Potrafisz oddychać? Od tego zależy Twoje życie!
Oddychanie przeponą jest dla naszego organizmu niesamowitym i niedocenianym źródłem energii. Prawidłowe wykonywanie wdechów i wydechów dostarcza ciału odpowiednią dawkę tlenu, który wykorzystywany jest wprocesie efektywnego spalaniu pożywienia. Rezultat: naturalne pobudzenie ciała,...
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #