Drogie #mikrokoksy, #silownia, #medycyna #fizjoterapia
Popełniłem ostatnio ten wpis, jak powiedziałem lekarza odwiedziłem.
Najpierw jednego "może to być przepuklina, ale nie jestem pewien, proszę iść do chirurga, tu skierowanie", potem do drugiego "przepukliny Pan nie ma, ale kanał jest otwarty, kwestia czy wystąpi przepuklina czy nie nie jest zależna od Pana".
Pytanie, miał ktoś coś podobnego?
Co robić w tej kwestii? Jakieś ćwiczenia bardziej/mniej wskazane? Jak wzmocnić mięśnie w
Popełniłem ostatnio ten wpis, jak powiedziałem lekarza odwiedziłem.
Najpierw jednego "może to być przepuklina, ale nie jestem pewien, proszę iść do chirurga, tu skierowanie", potem do drugiego "przepukliny Pan nie ma, ale kanał jest otwarty, kwestia czy wystąpi przepuklina czy nie nie jest zależna od Pana".
Pytanie, miał ktoś coś podobnego?
Co robić w tej kwestii? Jakieś ćwiczenia bardziej/mniej wskazane? Jak wzmocnić mięśnie w
I Ty i ja wiemy, że trening + dieta daje dużo. Jedno bez drugiego nie da zbyt dużych efektów.
Tak więc jeśli masz jakiegoś linka z efektami, to poprosiłbym :).
Jestem ciekaw efektów, no i motywuje mnie to jak zobaczę, że "On dał rade, to ja nie dam rady?"