#szosa co powiecie o tych kołach? 95% jazda po płaskopolsce https://www.centrumrowerowe.pl/komplet-kol-ffwd-ryot55-set-fcc-pd23676/?v_Id=174111&gclid=EAIaIQobChMI3Zemy6GGgQMVvZNoCR2NmAAhEAQYAyABEgIaqvD_BwE
- 0
Pytanie, czy inwestować w kola karbonowe w szosie? Nie ukrywam że 5k to nie maly wydatek ale zastanawiam się ile realnie mogą pomóc amatorowi robiącemu ok. 200km tygodniowo. Na razie jeżdżę na fabrycznych visionach 35#szosa
@mmichal: Ja jeżdżę na aluminiowych z niskim profilem. Gdybym zmieniał na karbonowe, to głównie przez wzgląd na wagę. Lżejsze koła szybcie się rozpędzają i lżej je wywlec do góry na podjeździe. Czynnika aero w ogóle bym nie brał pod uwagę przy moich prędkościach i celach (głównie wycieczki, bez elementów ścigania).
- 0
#szosa poleci ktoś jakieś ciekawe trasy w okolicy Karpacza? Ambitny plan wyjazdu na przełęcz karkonoska i ewentualnie w inny dzień na Modre Sedlo.
- 2
Najlepszy po przemku pelce komentator change my mind
#mecz
#mecz
- 1
Cześć Mirki, jak myślicie czy coś lepszego znajdę z takim osprzetem i w tej kasie?
#szosa https://m.olx.pl/d/oferta/bh-aerolight-6-0-super-promocja-sram-rival-etap-rozm-m-CID767-IDOLt16.html
#szosa https://m.olx.pl/d/oferta/bh-aerolight-6-0-super-promocja-sram-rival-etap-rozm-m-CID767-IDOLt16.html
- 1
- 0
@Ntesla: ja mam GOG ZEUS i polecam, https://sklep.gog-eyewear.pl/okulary-rowerowe-polaryzacyjne-gog-zeus,3,33814,14412
- 0
@Ntesla: Jak kupiłem takie budżetówki i jestem zadowolony https://allegro.pl/oferta/rockbros-10134-okulary-rowerowe-z-polaryzacja-10594637343
- 0
Kupiłem trenażer razem z kasetą 11rz, w mojej #szosa mam 10rz 12-25. Tutaj mam pytanie czy muszę kupić dokładnie taką samą kasetę czy mogę coś innego 10rz np 11-28 i czy będzie to się wiązało ze zmianą łańcucha bądź regulacją przerzutki?
@Ntesla: tak możesz dowolną, ważne aby była 10s, na trenażer nie na to prawie znaczenia. Jak będzie za duży zakres to nie będziesz mógł używać najwyższej czy którejś z góry przerzutek. Zmienisz wtedy difficulty w ustawieniach i będzie git.
Tylko jak masz całość Shimano to weź Shimano, czasami na innych występuje 0,1mm różnicy i wydają nieprzyjemny dźwięk.
11-28 i 11-25 to prawie to samo, wózek da radę. Zwłaszcza, że rower stoi
Tylko jak masz całość Shimano to weź Shimano, czasami na innych występuje 0,1mm różnicy i wydają nieprzyjemny dźwięk.
11-28 i 11-25 to prawie to samo, wózek da radę. Zwłaszcza, że rower stoi
- 0
@Ntesla: 11s sprzedaj. A na czas chomikowania przełóż swoje 10s na trenażer
- 0
@Ntesla: nie baw się w półśrodki, ew. poszukaj wypożyczalni w okolicy. Spodoba Ci się to kupisz sobie swojego DD, nie spodoba Ci się to będziesz w plecy tylko okres wypożyczenia i nie będziesz musiał się bujać ze sprzedaż jakiejś rolki. Zresztą jazda na Dd to całkiem inna bajka, w zwykłym jak.cisniesz to opona się w końcu uślizguje, guma śmierdzi, same minusy. Piszę Ci to jako użytkownik najpierw zwykłego trenażera Elite z
- 0
@Ntesla: wszystko się rozchodzi o to ile watów jesteś w stanie wykręcić i czy zależy Ci np na łatwym przenoszeniu trenażera. Kick Core np nie ma rączki i przenoszenie tego klocka to spory problem, ja mam na to wywalone bo jak wstawię trenażer w październiku to złożę go dopiero na koniec marca.
- 6
#modameska Brać?
@MaddoxX1911: Zawsze mnie zastanawia ten fenomen butów w kolorze sraki z CCC czy jakiegoś Deichmanna.
- 3
Prosiłbym o poradę treningową kogoś z większym doświadczeniem.
Słowem wstępu: waga 70kg, jeżdżę na szosie z przerwami około rok. Moc 20min jaką uzyskałem na ostatnim teście to 237W (czyli ftp 225) natomiast ramp test wskazał FTP 250W. Wykonuję treningi 4 razy w tygodniu po około 1,5h każdy (na ten moment na tyle mam czasu) + 1 raz w tygodniu siłownia.
W tym momencie trening które robię naprzemiennie na Zwift to: