Kiedyś zamówiłam w KFC bowl Calofornia. Nie urzekł mnie za bardzo, ale za to mojemu mężowi smakował bardzo.
Dlatego dziś na obiad dostał domową wersję.
A, że ma zespół jelita drażliwego, to jest to wersja low FODMAP.
Na talerzu:
* Ryż brązowy
* pierś z kurczaka panierowana w płatkach kukurydzianych,
sezamie i wiórkach kokosowych
* pomidor, ogórek
* ananas z puszki
* sriracha Mayo
* sos azjatycki z kokosem
* czarny sezam
Dlatego dziś na obiad dostał domową wersję.
A, że ma zespół jelita drażliwego, to jest to wersja low FODMAP.
Na talerzu:
* Ryż brązowy
* pierś z kurczaka panierowana w płatkach kukurydzianych,
sezamie i wiórkach kokosowych
* pomidor, ogórek
* ananas z puszki
* sriracha Mayo
* sos azjatycki z kokosem
* czarny sezam
źródło: temp_file2863071267666903671
Pobierz
@kinga-gas: ja jak tak gotowałem, to moja dziewczyna nie potrafiła powstrzymać się żeby na przykład nie dokładać sobie ryżu smażonego tylko jadła opór pod gardło. A potem miała do mnie pretensje że za dobrze gotuje i ona nie potrafi się powstrzymać i przez to przytyła 10 kg
@yannikto Ja ją rozumiem, jako osoba łakoma.
Znowu low fodmap, bo zespół jelita drażliwego.
Niebieskiemu smakowało, co jest najważniejsze.
Makaron z kurczakiem i warzywami
Skład:
* Pierś z kurczaka
* Marchew, papryka, cukinia
* Makaron spaghetti (kukurydziany)
Sos:
* Koncentrat pomidorowy
* Sos sojowy
* Sos teriyaki
* Cukier
* Woda
Posypka:
* Czarny sezam
* Orzeszki ziemne
* Szczypiorek
#jedzzwykopem #gotujzwykopem #foodporn #lowfodmap #glutenfreeboners #ibs
źródło: temp_file7656982722184163595
Pobierz