Jak pić więcej wody jednocześnie mniej sikać?
Nie jestem przyzwyczajony do tego żeby pić regularnie wodę tylko wolę od razu wychylić tak z 370ml (tyle ma u mnie szklanka) lub z 500ml, bo później mogę zapomnieć o wodzie na jakiś czas. Problem jest w tym, że niestety bardzo sikam jak piję wodę. Wychylę powiedzmy te 370ml i za 5 minut już jestem w toalecie. Da radę to jakoś zminimalizować? Czy to po
Nie jestem przyzwyczajony do tego żeby pić regularnie wodę tylko wolę od razu wychylić tak z 370ml (tyle ma u mnie szklanka) lub z 500ml, bo później mogę zapomnieć o wodzie na jakiś czas. Problem jest w tym, że niestety bardzo sikam jak piję wodę. Wychylę powiedzmy te 370ml i za 5 minut już jestem w toalecie. Da radę to jakoś zminimalizować? Czy to po
#woda #nawodnienie #pytanie
@Dutix: a jednak podobno istnieją ludzie, którym wystarcza dziennie tak mało wody