Dobra teraz pytanie do kiboli... o sory ¨mlodej prawicy¨ ktora spedza pol zycia na silowni: zachcialo mi sie zrzucic brzuch a potem go troche wyrzezbic zeby przestac wygladac jak reklama tranu. Jakie cwiczenia polecacie? W domu mam rowerek treningowy. W tamtym roku udalo mi sie zejsc z 89 kg na 78 kg w dwa miechy ale tylko dzieki #!$%@? po 150 brzuszkow dziennie i chodzeniu na wpol glodny caly dzien. '

No