#potrojnakorona

21.04.2024, 16:38:50

8

Potrójna Korona Orlicka 2024 zdobyta.
Przebyty dystans: 81 kilometrów.
Suma wejść: ok. 2000 m.
Czas: 21h 55m
Start: Poręba | Koniec:
Jagodna, Orlica, Szczeliniec Wielki!

Tony błota, ulewy deszczu, śnieg na trasie i z nieba, lód, gradobicia, znowu śnieg... na trasie było wszystko. Niestety czas bardzo słaby. Od Śnieżnickiej w październiku byłem w górach tylko raz i to w Rudawach. Treningu prawie nie było. Warunki dowaliły.

Minus, że szedłem solo. Bez treningu

red7000

21.04.2024, 16:39:32 via Android

3

Zamek w Szczytnej

red7000

21.04.2024, 16:39:54 via Android

3

Zieleniec

red7000

06.04.2024, 17:39:39

4

Potrójna Korona Olicka tuż tuż. [Organizatorzy wrzucili mapy [LINK]](https://orlicka.potrojnakorona.pl/faq/trasa-mapa-i-gpx/). Mnie interesuje trasa tradycyjna na 80 km. Łatwo nie będzie, ale jakoś mega ciężko też nie. Suma wejść ok. 500-1000 m (zależy, na której mapie) niższa, niż na Śnieżnickiej w październiku. Ktoś jeszcze idzie?

Generalnie będzie super, tylko ten finisz z pętlą na Strzelińcu... to będzie rzeźnia. Będziemy zjeżdżać na poręczach. ;)

Zmiany, jakie poczyniłem od Orlickiej 2023:

- hardshell Salewa Ortles

red7000

06.04.2024, 18:01:22 via Wykop

2

@wspomnienieciszy: Tak jest. Duszniki = HIV. Ostatnio nawet tam nie doszedłem, no ale jelitówka przez 1.5 tygodnia na kilka dni przed wyrypą mnie wypruła tak, że po 40 km po prostu zgasłem.

@JPRW Jest hydro, mieści się bukłak 3L, materiał dobry, pokrywa na deszcz, bardzo wygodna konstrukcja, ultra łatwe ściąganie/zakładanie, fajny sztywny stelaż na plecach ==> turbo ważne, jeżeli nienawidzisz uczucia mokrych pleców po założeniu plecaka. XD Mieści się pełen bukłak,

red7000

06.04.2024, 21:33:06 via Android

1

@19michael86 Ogółem to polecam optymalizować bagaż, jak tylko się da. Na ten czas, nie jestem zainteresowany plecakiem większym od Arrio 18.

red7000

17.10.2023, 19:42:56

5

Stałe nachylenie 13%. 5 km / 635 m w górę w 65 minut. Uważam, ze forma jest OK. Średnia spadła, bo ostatnie 500 m odpoczywałem 2 km/h.

W sobotę 3Szlaki - 46 km / 1080 m. Ma być zimno i deszczowo, ale to będzie fajna rozgrzewka.
A już w przyszłą sobotę Potrójna Korona - 79 km / 3250 m.

#gory #trening #cardio #trekking
#redtrekking - mój tag
#potrojnakorona

red7000 - Stałe nachylenie 13%. 5 km / 635 m w górę w 65 minut. Uważam, ze forma jest... — **źródło:** temp_file9214895514810074135
Pobierz

wspomnienieciszy

22.10.2023, 16:04:29 via Wykop

1

@red7000: 9,35km, 2:30h. 929 przewyższesnia. Fakt, od połowy zwolniłem.

red7000

14.09.2023, 10:21:40

0

No i siema! Zapisani? ( ͡º ͜ʖ͡º)

#3szlaki: 21.10 > 46.5 km / 1050 m sumy wejść
Potrójna: 27.10 > 77 km / 3250 m sumy wejść

Takie płaskie 46 km w #goryizerskie będzie idealną rozgrzewką na tydzień przed Śnieżnicką Potrójną Koroną. Są dostępne dystanse 15 i 30 km, ale na takie krótkie przejście nie ołaca się jechać.

To będzie intensywny październik. Na pewno czeka mnie

zapisani?

Tak - 3Szlaki. 7.1% (1)
Tak - Potrójna Śnieżnicka. 7.1% (1)
Tak - oba marsze. 7.1% (1)
Zastanawiam się. 0% (0)
Nie idę. 78.6% (11)

red7000

15.09.2023, 07:29:33 via Wykop

1

@wspomnienieciszy: Zaraz, zaraz. Mówisz, że masz 50 koron za wyrypę w Czechach. To pokaż mi jednodniową czeską wyrypę w tej cenie:

- powyżej 75 km
- powyżej 3200 m sumy wejść
- pakiety startowe z gadżetami
- 4 bogate punkty żywieniowe (1 czynny o północy, drugi już o świcie)
- zapewniony transport autokarem do startu
- zapewniony transport do mety z 5 punktów kontrolnych, jeżeli zejdziesz z trasy

Sam transport autokarami

wspomnienieciszy

16.09.2023, 06:15:12 via Wykop

0

mam sporo znajomych bliżej gór. A noclegi jak już bierzemy, to dzielimy

I to jest dobra opcja, - ja ostatnio przed wyrypą miałem niemiłą sytuacje w miejscu noclegowym.

w sobotę przejdę 55 km w 17 godzin

Robisz pętle, czy na 2 auta?

to jak w sobotę przejdę 55 km w 17 godzin

skąd to sie wzięło, dlaczego nie spokojne traski po 30km?

Ja zapisałem sie na złotogórski trekking, ale start 50km jest

red7000

11.09.2023, 09:03:11

0

W sobotę zrobiłem 40 km na trasie Czarna Góra - Śnieżnik, a że było mi mało, to w niedzielę dorzuciłem szybki spacerek 11 km. Średnie tempo 6-6.5 km/h po asfalcie to dobre tempo na dystansie powyżej 10 km. Bez szału, szybki chód to docelowo 7 km/h. MiBand 5 nie jest najlepszym miernikiem, ale daje pewien obraz. O tyle jestem zadowolony, że w poprzedni weekend przeszedłem w Karkonoszach 59 km, czyli 5-dniowa

red7000 - W sobotę zrobiłem 40 km na trasie Czarna Góra - Śnieżnik, a że było mi mało... — **źródło:** temp_file2446065846711115821
Pobierz

wspomnienieciszy

18.06.2023, 22:33:06

2

Miały być przelotne opady a wyszła deszczowa mała #potrojnakorona wałbrzyska #gory #sudety
41km w 8h:45min, z czego ok. 3h w intensywnym deszczu, w tym całe podejście Jedlinka/Jałowiec/Borowa. Od chwilowego słońca, po rwące rzeki na szlakach i błoto na zejściu z epickiej Borowej - wszystko to przemierzone w zatopionych butach i przemoczonych ubraniach. Mimo wszystko świetna organizacja i epicka przygoda na szlaku.