wpisy

Wszystkie

Archiwum

ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 36
Luty
Namiętności i emocje

12 lutego
Zadbaj o spokój umysłu

„Stale czuwaj nad swymi wyobrażeniami, ponieważ chronisz w ten sposób nie błahą rzecz, ale szacunek, wiarygodność, równowagę, spokój ducha, wyzwolenie od bólu i lęku — jednym słowem, własną wolność. Za co byłbyś gotów to sprzedać?”
— Epiktet, Diatryby, 4.3.6b – 8

Niezdrowa praca, która Cię stresuje, pełen kłótni związek, życie w świetle reflektorów… Stoicyzm ułatwia radzenie sobie z tego rodzaju sytuacjami,
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 30
Luty
Namiętności i emocje

11 lutego
Bohater czy Neron?

„Nasza dusza raz jest królem, a raz tyranem. Król, mając na względzie szlachetność, dba o dobry stan ciała, o które się troszczy, i nie nakazuje mu nic nikczemnego ani podłego. Jednak nieopanowana, sterowana popędami i nadmiernie rozpieszczona dusza zmienia się z króla w rzecz budzącą grozę i wstręt — w tyrana”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 114.24

Mówi się, że
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 34
Luty
Namiętności i emocje

10 lutego
Gniew jest złym źródłem motywacji

„Nie ma nic bardziej zaślepiającego niż gniew, nic bardziej napędzanego własną siłą. Nic nie jest tak pyszne, gdy odniesie sukces, ani tak szalone, gdy dozna niepowodzenia. Nawet w obliczu porażki gniew nie cofa się z wyczerpania, a gdy los wyeliminuje przeciwnika, zwraca swe kły przeciw samemu sobie”.
— Seneka, O gniewie, 3.1.5

Stoicy wielokrotnie powtarzali, że wpadanie w gniew
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 22
Luty
Namiętności i emocje

9 lutego
Nie musisz mieć opinii na każdy temat

„Możesz nie mieć zdania w danej sprawie i nie pozwalać jej zakłócać stanu umysłu. Rzeczy nie mają bowiem same w sobie mocy kształtowania naszych sądów”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 6.52

Oto zabawne ćwiczenie: pomyśl o wszystkich irytujących rzeczach, o jakich nie wiesz. O tym, co inni mogą mówić o Tobie za Twoimi plecami, o popełnionych przez Ciebie,
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 28
Luty
Namiętności i emocje

8 lutego
Czy poprawiło to Twoje samopoczucie?

„»Bardzo mnie boli!« — krzyczysz. Czy jednak złagodzisz swój ból, zachowując się w sposób niegodny mężczyzny?”
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 78.17

Gdy następnym razem ktoś w Twojej obecności utraci panowanie nad sobą — zacznie płakać, krzyczeć, rozbije coś, stanie się sarkastyczny lub okrutny — obserwuj, jak szybko uspokoi się, gdy powiesz: „Mam nadzieję, że dzięki temu poczułeś
Filem00n
Filem00n
  • 7
@ZalgoZalgo: tutaj można to interpretować dwojako. Jednak często wypłakanie się, zezłoszczenie sprawia, że czujemy się o wiele lepiej, trzymanie w sobie emocji jest mocno zatruwające dla psychiki i samego organizmu, natomiast bycie przez to okrutnym wobec kogoś to forma nieradzenia sobie z własną frustracją i tego powinniśmy unikać.
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 3
@Filem00n: zgadzam się, jest gdzieś ta granica pomiędzy zwierzaniem się, dzieleniem się (nie patrząc na kulturowe standardy, jestem silnym mężczyzną, WSTYD mi przyznać się do problemów, a potem pikawa staje w wieku 60 lat). Tutaj warto mieć kogoś zaufanego, bo są też w życiu sępy, które mój gorszy moment mogą wykorzystać przeciwko mnie, gdy sami będą mieć gorszy okres, potrzebę dowartościowania się czyimś kosztem. Takie sytuacje u mnie miały miejsc.

Dlatego
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 29
Luty
Namiętności i emocje

7 lutego
Strach jest samospełniającą się przepowiednią

„Wielu zaszkodził sam strach i wielu dosięgnął los, gdy przed nim drżeli”.
— Seneka, Edyp, 992

„Tylko paranoicy przetrwają”. Jest to słynna wypowiedź Andy’ego Grove’a, dawnego CEO firmy Intel. Możliwe, że to prawda. Wiemy też jednak, że paranoicy często niszczą samych siebie szybciej i w bardziej spektakularny sposób, niż zrobiłby to jakikolwiek wróg. Seneka, dzięki dostępowi do najwyższych rzymskich
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 20
Luty
Namiętności i emocje

6 lutego
Nie szukaj walki

„Nie zgadzam się z tymi, którzy na oślep rzucają się w toń i, akceptując burzliwe życie, każdego dnia odważnie zmagają się z trudnościami. Mędrzec zniesie je, ale ich nie wybierze; będzie wolał pokój zamiast walki”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 28.7

Cytat z mowy Theodora Roosevelta „Człowiek na arenie”, gdzie autor wychwala człowieka, „… którego twarz naznaczona jest pyłem, potem
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 22
Luty
Namiętności i emocje

5 lutego
Opanuj impulsy

„Nie bądź targany [impulsami], ale poddaj każdy impuls wymaganiom sprawiedliwości. W każdym spostrzeżeniu dąż do jednoznacznego przekonania”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.22

Pomyśl o znanych Ci ludziach ogarniętych manią. Nie chodzi tu o osoby z zaburzeniem psychologicznym, ale o te, których życie i wybory są pogrążone w bezładzie. Dla takich ludzi wszystko jest albo wspaniałe, albo beznadziejne; dni są albo cudowne, albo
cichy-spokojny-grzeczny
cichy-spokojny-grzeczny
  • 1
@szczepan455:

Sto­icy jed­no­znacz­nie apro­bują sa­mobójstwo i eu­ta­nazję. Twierdzą ja­sno: nie war­to przedłużać życia za wszelką cenę. Na­szym ce­lem nie jest życie jak najdłuższe, tyl­ko jak naj­lep­sze. A sko­ro tak, to trze­ba pamiętać, że mogą zajść pew­ne oko­licz­ności, które nam do­bre życie unie­możliwią.


Se­ne­ka, jak zwy­kle, wy­mie­nia przykłady naj­bar­dziej bru­tal­ne i de­fi­ni­tyw­ne: tor­tu­ry, oka­le­cze­nia i eg­ze­ku­cje. I oczy­wiście, trud­no pod­ważyć wnio­sek, że wbi­te­mu na pal oby­wa­te­lo­wi sta­rożytności sztu­ka życia pod­po­wia­dała jed­no­znacz­nie, że
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 26
Luty
Namiętności i emocje

4 lutego
O byciu niezłomnym

„Kto jest niezwyciężony? Ten, kogo nie wyprowadzi z równowagi nic, co pozostaje poza jego rozumnym wyborem”.
— Epiktet, Diatryby, 1.18.21

Czy obserwowałeś kiedyś, jak doświadczeni profesjonaliści radzą sobie z mediami? Żadne pytanie nie jest dla nich zbyt trudne, żaden ton zbyt uszczypliwy lub obraźliwy. Nawet gdy są atakowani lub prowokowani, wybierają, by nie wycofywać się i nie reagować emocjonalnie. Potrafią
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 23
Luty
Namiętności i emocje

3 lutego
Źródło niepokoju

„Za każdym razem, gdy widzę zaniepokojonego człowieka, zastanawiam się, czego pragnie. Jeśli nie chce czegoś, co pozostaje poza jego kontrolą, to po co się martwi?”
— Epiktet, Diatryby, 2.13.1

Wyobraź sobie ojca zaniepokojonego o dzieci. Czego chce? Świata, w którym zawsze jest bezpiecznie. Na czym zależy zapalonemu podróżnikowi? Na dobrej pogodzie i na tym, by korki się skończyły, aby zdążył na lot.
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 32
Luty
Namiętności i emocje

2 lutego
Odpowiednie nastawienie umysłu

„Pomyśl o tym w ten sposób: jesteś starcem i nie powinieneś dłużej pozwalać na to, by być zniewolonym [przez popędy], by każdy impuls rządził tobą jak marionetką. Przestaniesz wtedy narzekać na obecny los i lękać się przyszłości”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 2.2

Odpychają nas osoby, które próbują nami rządzić. Nie mów mi, jak mam się ubierać, jak myśleć, jak wykonywać swoją
stiv30
stiv30
  • 0
@Piastan: nie ale są cytaty i obszerny komentarz autora ktory ma doktorat z filozofii to nie komercha jak daily stoic, mam ebooka bo nie moglem dostac z okladka wtedy jak chciapem kupić fizyczna kopie
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 38
Luty
Namiętności i emocje

1 lutego
Dla impulsywnych

„Gdy poczujesz nadchodzący gniew, pamiętaj o tym, że wściekłość to niemęska rzecz. Bardziej ludzkie, a tym samym i męskie, są łagodność i uprzejmość. Prawdziwy mężczyzna nie poddaje się gniewowi i niezadowoleniu. Posiada natomiast siłę, odwagę i wytrwałość — w odróżnieniu od tych, co złoszczą się i narzekają. Im bliższy jest człowiek osiągnięciu spokoju umysłu, tym bliżej jest siły”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania,
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 2
@Kaczkoman: dlaczego tak uważasz? każdy może uważać za męskie coś innego. ja uważam za bardzo męskie bycie wrażliwym i np. umiejętność płakania przy innych jako mężczyzna.
@bezkonta: dobrze, tylko pamiętaj, że Marek Aureliusz pisał to do siebie. Ja to odbieram jako "takie cechy nie przystoją mężczyźnie" dla kobiet "takie cechy nie przystoją kobiecie". niemęskie != kobiece i vice versa
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 23
Styczeń
Jasność

31 stycznia
Filozofia jako lekarstwo dla duszy

„Nie wracaj do filozofii jak do wymagającego nauczyciela. Bądź jak pacjent, który szuka maści, okładu na ból lub lekarstwa dającego ulgę bolącym oczom. Dzięki takiemu podejściu będziesz stosować się do zaleceń rozumu nie na pokaz, ale spokojnie oddasz się pod jego opiekę”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.9

Im bardziej jesteśmy zajęci, im więcej pracujemy, uczymy się i czytamy, tym bardziej możemy
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 23
Styczeń
Jasność

30 stycznia
Nie musisz być ze wszystkim na bieżąco

„Jeśli chcesz się doskonalić, pogódź się z tym, że w sprawach zewnętrznych będziesz wydawał się niezorientowany i głupi. Nie chciej nawet sprawiać wrażenia, że się na czymś znasz. Jeżeli mimo to niektórzy pomyślą inaczej, nie ufaj sam sobie”.
— Epiktet, Enchiridion, 13a

Jedną z najważniejszych rzeczy, jaką człowiek może zrobić w świecie z wszechobecnym dostępem do internetu i mediów
humpf
humpf
  • 3
@ZalgoZalgo mam swoje ulubione programy które oglądam sobie pijąc poranną kawę. Jestem z grubsza na bieżąco z wydarzeniami w kraju i na świecie. Jednak wydaje mi się, że problem tkwi gdzie indziej. Aktualnie jest duża presja żeby mieć silne poglądy na różne sprawy, często takie, które nas w ogóle nie dotyczą osobiście.

A ja nie mam silnego zdania na każdy temat. Np. nie mam zdania w sprawie prawnej regulacji aborcji. Po prostu
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 23
Styczeń
Jasność

29 stycznia
Zachowaj prostotę

„Jako Rzymianin i człowiek w każdej chwili koncentruj się na zadaniu, jakim się zajmujesz. Wykonuj je z pełną i zwykłą godnością, szacunkiem, swobodą i zachowaniem sprawiedliwości. Nie przejmuj się niczym innym. Jest to możliwe, jeśli każde zadanie potraktujesz jak ostatnie w życiu, nie pozwolisz emocjom rządzić rozumem, uwolnisz się od wszelkich rozterek, dramatów, próżności i narzekań na to, co ci dane. Zobaczysz, że spełnienie tych
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 24
Styczeń
Jasność

28 stycznia
Obserwowanie mądrych

„Dobrze przyjrzyj się regułom rządzącym ludźmi. Przypatrz się zwłaszcza mędrcom, temu, czego unikają i do czego dążą”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.38

Seneka powiedział: „Bez linijki nie da się wyprostować tego, co skrzywione”. Taka jest rola mądrych ludzi w naszym życiu — powinni służyć nam za przykład i inspirację. Na ich przykładzie powinniśmy sprawdzać pomysły i testować założenia.

Kogo wybierzesz sobie za wzór, zależy
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
  • 16
Styczeń
Jasność

27 stycznia
Trzy obszary pracy nad sobą

„Są trzy obszary, w których każdy, kto chce być mądry i dobry, powinien się ćwiczyć. Pierwszy związany jest z pragnieniami i odrazami. Człowiek powinien pragnąć tylko tego, co może osiągnąć, i czuć odrazę do tego, czego może uniknąć. Drugi dotyczy impulsów do działania i unikania, a bardziej ogólnie — powinności. Człowiek powinien działać z rozmysłem, z właściwych pobudek oraz starannie. Trzeci związany
quizonmyface
quizonmyface
  • 3
Księga V.
1. Rankiem, gdy się niechętnie budzisz, pomyśl sobie: budzę się do trudu człowieka. Czyż więc czuć się mam niezadowolonym, że idę do pracy, dla której się zrodziłem i zesłany zostałem na świat? Czy na tom stworzony, bym się wygrzewał, wylegując się w łóżku? Ale to przyjemniejsze. Czyż zrodziłeś się dla przyjemności? Czyż nie do trudu, nie do pracy? Czyż nie widzisz, jak roślinki, wróbelki, mrówki, pająki, pszczoły czynią, co do

Powiązane tagi