[matra]

Miałam lekkie uprzedzenia do oleju tłoczonego w Polsce, ale kupiłam, bo był tani i jeszcze go nie jadłam. Ej, Miraski, to jest najlepszy, powtarzam NAJLEPSZY olej kokosowy, jaki jadłam EVER!
A jadłam już przeróżne oleje i większość smakowała mi tak samo. Ten ma najbardziej intensywny smak i zapach kokosa z jakim się w ogóle spotkałam w oleju, także poletzam (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)


#gotujzwykopem #jedzenie #zdrowazywnosc #dieta

[p.....o]

@matra: Ja tam oleju kokosowego nie lubię, ale lniany i konopny jadam ze smakiem.

[abcde]

@matra: Jadłaś czyli używałaś czy jadłaś jako przekąskę?

[rudy_bigos]

@push3k-pro: lniany jest strasznie kiepski ;/

[p.....o]

@rudy_bigos: Kiepski? Tłoczony na zimno jest przepyszny. Idealny do ryb i genialny z serem białym i tatarem. Niezwykle aromatyczny, pod warunkiem, że kupujesz taki mętny od rolnika xD

[matra]

@abcde: jadłam jako przekąskę, kokosowy jadam głównie na surowo.
@push3k-pro: wolę z lnianki, len mnie nie jara.

[rudy_bigos]

@push3k-pro: tak, strasznie kiepski i przereklamowany - zły stosunek kwasów - najlepszy pod tym względem jest - uwaga uwaga - słonecznikowy

[p.....o]

tak, strasznie kiepski i przereklamowany - zły stosunek kwasów

@rudy_bigos: Ja patrzę na smak, nie na zawartość.

[SScherzo]

@matra: gdzie go kupiłaś i za ile?

[matra]

@rudy_bigos: to ciekawe, bo o słoneczniku słyszałam tylko i wyłącznie właśnie na temat kiepskiego stosunku omega 6 do reszty..

@SScherzo: http://allegro.pl/olej-kokosowy-extra-virgin-900ml-nierafinowany-i5455768406.html
W gratisie dostałam saszetkę zielonej zielonej herbaty. Kupiłam też chia, sproszkowany jęczmień i tabletki maca w dobrych cenach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Zarov]

@matra: z czym to się je?

[SScherzo]

@matra: oł, drogo :(

[matra]

@Zarov: z czym chcesz, ja wcinam sam łyżeczką, albo jako zagrycha do suszonych daktyli i wiórków, czasem dodaję do kakaowego kremu z awokado, do owoców, ogólnie na słodko zazwyczaj jadam. Czasem jak jem same warzywa, to wrzucam kleksa z takiego oleju dla zwiększenia energetyki poziłku, do zielonych koktajli, żeby się witaminy wchłonęły. Można na nim smażyć, ale smalec jest lepszy, poza tym kokosowy jest mniej wydajny, ale za to do smażenia

[SScherzo]

@matra: czyli te tańsze sa rafinowane, tak?

[matra]

@SScherzo: te poniżej ~35zł tak, zresztą wszędzie jest napisane, że rafinowany, albo oczyszczony, ewentualnie bezzapachowy. Wsio jedno.

[koniarek]

@rudy_bigos: no chyba nie. Najlepszy pod wzgledem kwasow: lniany- rzepakowy- oliwa- slonecznikowy

[matra]

@koniarek: olej w orzechów włoskich powinien również być brany pod uwagę ( ͡º ͜ʖ͡º)

[SScherzo]

@matra: rozumiem. jeszcze nigdy nie jadłam, dlatego się nie znam :) myślałam, że ten za 15 złotych to już jest ten super luksusowy :D a tu zonk.

[matra]

@SScherzo: hahaha nie :D Super luksusowe to takie, które za 900ml kosztują 80-90zł, ale już za 60 parę kupisz certyfikowany, np Bio Planete ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Vladimir_jebievdenko]

@matra: smak i aromat lepszy... to chyba rzeczywiście musi być lepszy(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Potfur]

@matra: Ten od Efavit jadłaś? Jak porównanie?