[x.....r]

Biega ktoś w skarpetach kompresyjnych? Warto w to inwestować i czy rzeczywiście dobre są te drogie?

#bieganie

[Nelson_Muntz]

@xSQr: biegałem ale specjalnej różnicy nie było widać drugi raz nie kupie

[cmhqwidget]

@xSQr: Ja kupiłem kompresyjne przypadkiem. Czy jakaś różnica jest? Według mnie nie, mają za to inny plus. Dobrze przylegają do stopy i nie jeżdżą mimowolnie po stopie przez co robi się mniej obtarć. Jak biegasz 15km+ to może to mieć znaczenie, przy mniejszych kilometrażach biegam w zwykłej bawełnie i nie widzę różnicy.

[PurpleHaze]

@xSQr: chodzi ci o skarpety (tak jak @cmhqwidget pisze), czy moze o opaski kompresyjne?

[x.....r]

@PurpleHaze: albo opaski albo takie skarpety pod kolana.

[rdza]

@xSQr: Jeśli biegasz długie dystanse i masz problemy z krążeniem - to skarpety kompresyjne rzeczywiście są dobrą rzeczą. Jeśli natomiast nie robisz jakiegoś wielkiego kilometrażu to imo bez sensu wydatek.

[enron]

Biega ktoś w skarpetach kompresyjnych? Warto w to inwestować i czy rzeczywiście dobre są te drogie?

#bieganie

@xSQr: świetnie kompresują portfel :)

[lukglo86]

@xSQr: lepsze i bardziej higieniczne są opaski

[cmhqwidget]

@xSQr: Co do odzieży kompresyjnej, bez względu czy skarpetki czy opaski nie udowodniono działania ani skuteczności.

[Komandor_Tarkin]

@xSQr: ja biegam w opaskach kompresyjnych na długich wybieganiach (powyżej 20 km) i na zawodach (bez różnicy jaki dystans). Czy pomaga w czasie biegu? Szybkości nie dodają, ale wg. mnie łydki są po biegu w lepszym stanie. Lepsza regenracja.

[g.....i]

Biega ktoś w skarpetach kompresyjnych? Warto w to inwestować i czy rzeczywiście dobre są te drogie?

@xSQr: Przebiegłem 2 maratony i 1 IM w kompresji i jeden IM bez - różnicy brak.

Za to jeżeli chodzi o regenerację to widzę różnicę jak najbardziej (gdy się sponiewieram i śpię w skarpetach kompresyjnych - jest git, gdy śpię bez - rano nogi bolą).

[trzmielu9]

biegłem w takich teraz w biegu powstanie i rewelacji nie było. wieksza radoche sprawił mi balonik z logiem pko bp ( ͡° ͜ʖ ͡°)