[hocuspocus]

Z własnego doświadczenia wiem, że podróże dobrze wpływają na psychikę. W sytuacji gdy czujemy się wypalani lub po prostu źle, polecam każdemu wyjechać na trochę gdzieś. Najlepiej w miejsce gdzie jeszcze się nie było. Doświadczymy wtedy wielu bodźców, które poprawią nasze samopoczucie.
Osobiście nazywam ten efekt: "focus". Po takim wyjeździe zawsze ma się dużo pozytywnej energii. Można się z łatwością skupić, jest się pozytywnie nastawionym. Jedynie co niszczy ten efekt to rutyna. Rutyna to największe zabójstwo kreatywności i dobrego samopoczucia.

Nowe miejsca powodują to, że uczymy się czegoś. Poznajemy coś. Dodatkowo ta nauka nie jest dla nas wyzwaniem a czymś przyjemnym. Ćwiczymy umysł.

Polecam wszystkim z: #depresja #feels #sad
#psychologia #samopoczucie #zdrowie #psychika

Zamiast ćpać zioła i inne gównoleki to polecam podróż :)

#psychologia

[ewolucja_myszowatych]

@hocuspocus: no nie do końca. jak mi było źle i podróżowałem to smutek pogłębiał się przez to że świat jest tak piękny a ja nie mogę go w pełni doświadczać przez różne problemy osobiste. Dopiero ogarnięcie życia i walka o usunięcie źródła problemów pomogła. Wtedy faktycznie, każdy wyjazd kręcił niesamowicie.

[a.....j]

@ewolucja_myszowatych: a co było źródłem problemów w twoim przypadku? bo ja też się męczę strasznie a niby wszystko ok

[ewolucja_myszowatych]

@agablazej: kobieta, relacja. W podróżach fajne natomiast jest to że masz kontakt z innymi podróżnikami - czyli ludźmi którzy nie są w pracy, nie mają aktualnie obowiązków innych niż nocleg i przyjemne spędzanie czasu - to wyzwala bardziej otwarte i refleksyjne tematy rozmów, co akurat jest budujące.