[nattnatt]

976 976 - 11 = 976 965

Pierwszy wypad na rower w 2016, przez zimę straciłam trochę kondycji, a dodatkowo musiałam wracać w śnieżycy, mam nadzieję na lepszy wynik i lepszą pogodę w weekend :-) A, że jestem #rozowypasek to chcę przy pomocy roweru wrócić do wagi 48/49kg do czasu wakacji (teraz 55-56kg ( ͡° ʖ̯ ͡°))

Jak będzie ładna pogoda, to w weekend popedałuję z mężem, nawet nie wiecie Mireczki, jaki to będzie dla mnie życiowy #wygryw (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Dane z Endomondo:
dystans: 10,99km
czas trwania: 1h:08m:11s
kcal: 246

#rowerowyrownik #rowery #katowice

#rowerowyrownik

[arrent]

@nattnatt: Brawo Ty! :D
W godzinę robię 26 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[reett]

@nattnatt 10 km w godzinę ? nie lepiej mniej ale intensywniej ?

[nattnatt]

@arrent: też kiedyś będę ʕ•ᴥ•ʔ ale najpierw trochę rozgrzewki, powrotu do formy i może bez śnieżycy będzie łatwiej

@reett: zaczynam sezon, myślę, że tempo będzie z każdym wypadem na rower coraz lepsze ʕ•ᴥ•ʔ

[arrent]

@nattnatt: Wyrobisz się ( ͡° ͜ʖ ͡°) Pamiętam jak wiosna ledwo 10 a potem klepałem po 100 km

[kasiknocheinmal]

@nattnatt: chudnąć za pomocą roweru? Mi się nogi w portki nie mieszczą i mam problem jak kupuję :/ Nie wiem czy to będzie działało tak, jak chcesz ;)