[Mdzej]

Szukam jakiegoś pobudzenia przed treningiem bo jestem strasznie zmięty gdy idę na siłownie po pracy. Czy coś możecie doradzić? Czy inwestować w jakąś przedtreningówke czy może kofeina w kapsułkach czy co? #mikrokoksy prośba o poradę.

[Fiver]

@Mdzej: Na mnie o wiele lepiej działa kofeina w kapsułkach niż porcja róznych przedtreningówek.

[krakrak97]

@Mdzej: Spróbuj yerby. Taragui energia nieźle klepie.

[C.....u]

@Mdzej: spij kolo 8h i w ciagu dnia jebij se drzemke ~25min

[Mdzej]

@ChoNoTu: śpię co najmniej 7 godzin, czasem te 8 ale i tak po pracy jestem "zmięty". Trening robię jak wracam bo nie opłaca mi się jechać do domu i później specjalnie jeszcze raz na siłownie jak mam po drodze z pracy. Nie ma szans na taką drzemkę :(

[Mdzej]

@krakrak97: a dzięki chłopok, może spróbuje :)

[elegantB]

@Mdzej: kofeina w tabsach, ewentualnie przedtreningówka od kfd (na mnie działa zajebiście, tylko ma w sobie beta alanine, więc może trochę swędzieć ;))

[ppai]

@elegantB: emstra jest ta przedtreningowka. nie tyra jak plutonium. fajna lekka ale pobudza i jest skupienie.