[P4TRYK]

#silownia #trening #mikrokoksy #bodyfactory

(...)

Ps. Naturalny trening to strata czasu i pieniedzy.

(...)

Jakie macie zdanie? Ja się zgadzam w 99%. 1% zostawiam dla ludzi co po prostu chodzą na zajęcia/siłownie się poruszać i nic więcej.

Nie mówie tutaj o kuciu dupska jak koksiarz, ale delikatnie testosteron w tle i frajda jest o wiele, wiele większa.

[LewackiKrul]

@P4TRYK 18lat natuhalnej kultuhystyki kuhwo. polecam.

[ethics]

@P4TRYK: pytanie co się chce osiągnąć. Naturalnie nigdy nie będzie się wyglądać jak goście z okładek, instagrama i youtuba. Chodziłem na różne siłownie i naturala od razu można poznać. Niby ciężary targa duże, ćwiczy intensywnie ale jak zdejmie koszulkę na plaży to raczej nie widać, że tyle pracy w to wkłada. Natural = małe mięsnie, nigdy nie będzie docięty mocno bo bez wspomagania nie da się trzymać nisko BF przez cały

[pokey]

@P4TRYK: Czytałem temat na bodyfactory, zresztą zaczęło się niepozornie bo od tłumaczenia art. z T-nation. Potem knife wpadł w melancholijne tony i udało sie zahaczyc o temat związków, emerytur, religii i migracji zarobkowej.

Nie mówie tutaj o kuciu dupska jak koksiarz, ale delikatnie testosteron w tle i frajda jest o wiele, wiele większa.

Mam nadzieję, że jak będę po 30. to TRT będzie bardziej dostępna.

[M.....c]

@ethics: po ile chodzi tesc?

[Plecakofil]

@MiloCieWidziec: zależnie od firmy i estru 70 - 140 zł / 10ml.

[M.....c]

@Plecakofil: to na jeden cykl wystarczy?

[P4TRYK]

@MiloCieWidziec nie , takie 2-3 flaszki długiego trzeba.

[Plecakofil]

@MiloCieWidziec: raczej nie bardzo, jak masz 30 ml to na pierwszy cykl będzie w sam raz.

[M.....c]

@Plecakofil: o to tanio wychodzi:) myslalem ze cykl z 1k wynosi> Powaznie musze sie zastanowic czy nie sprobowac:)

[odwrocone_ytrewq]

@P4TRYK
@ethics trochę #!$%@?

[shymon]

@MiloCieWidziec: dolicz osłony, odblok, większy budżet na żarcie, bo w końcu jak już dupe chcesz porezac, to warto jak najwięcej z tego wyciągnąć

[P4TRYK]

@MiloCieWidziec: 2-3x badania krwi, suplementacja dodatkowa, witaminy, minerały, jedzenie i robi się z tego 1000 zł :) Nigdy to nie będzie koszt samych środków. Wiele kosztów dochodzi, o którę się "naturalnie" nie martwisz.

[n.....s]

@P4TRYK: Z tego co wiem największy progres w naturalnym treningu siłowym widzi się w ciągu pierwszych 2 do 3 lat, potem nabierana masa jest już minimalna. Dla mnie to takie minimum stażu treningowego, po którym można się zastanawiać nad cyklem. Wszystko też zależy od celu treningowego, o ile siłę można budować i poprawiać dłużej niż te 3 lata w zauważający sposób to masa już się prawie nie zmienia. Oczywiście sterydy pomagają

[P4TRYK]

@nbzwdsdzbcps: Szanuje i podzielam to co piszesz. Też mam do tego takie podejście. Jednak zdecydowałem się wziąć SAA w troszkę wcześneijszym wieku niż "starszy wiek" , no chyba że to 24 lata. Myślę, że po 30 i tak czeka sporo ludzi HRT.

[n.....s]

@P4TRYK: Miałem na myśli bliższe okolice 40 lat gdzie testosteron już potrafi zauważalnie spaść. Mam dużo frajdy i satysfakcji z treningu siłowego.

[P4TRYK]

@nbzwdsdzbcps: To się ceni. Oby trwała jak najdłużej, a po teścia sięgaj jak najpóźniej, bo to przyjemna podróż w jedną stronę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Winyl-]

(...)

Ps. Naturalny trening to strata czasu i pieniedzy.

(...)

Jakie macie zdanie? Ja się zgadzam w 99%.

@P4TRYK: jeżeli zależy ci na małych jajkach i efekcie pompy, to się kłuj.

[P4TRYK]

@Winyl-: Widze, że mało wiesz. Próbowałeś kiedy SAA?