[c.....6]

Ktoś może polecić jakieś dobre białko? ( ͡º ͜ʖ͡º)
#silownia

[Papierek_po_ziemniaku]

@cycman1916: u łysego najlepsze( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c.....6]

@Papierek_po_ziemniaku: ja nie chce do nosa ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[PiersiowkaPelnaZiol]

@cycman1916: kfd?

[Papierek_po_ziemniaku]

@cycman1916: ja też nie, ale po połykaniu boli mnie brzuch

[s.....d]

@cycman1916: sperme

[c.....6]

kfd

@spicy1red: fujka śmierdzi

[c.....6]

@PiersiowkaPelnaZiol: thx, a ty z jakiegoś konkretnego korzystasz?

[Kasahara]

@cycman1916: olimpu whey spoko

[c.....6]

@Kasahara: dzienky sprawdze

[PiersiowkaPelnaZiol]

@cycman1916: ja w uk pije, jakieś no name, bo redukuje bez ćwiczeń.

o i jest jeszcze bulkpowders w tagu odpowiednia osoba ci pomoże doradzić.

Ale to kfd i bulkpowders podobno bdb białko, bulk wychodzi trochę taniej.

Pozdrawiam

[herakliusz_atencjusz]

@cycman1916: ostrovit, bardzo dobre i wychodzi ekonomicznie 2270g za 109zł z przesyłką http://allegro.pl/ostrovit-wpc-80-2270g-bialko-whey-shaker-gratisy-i7047529790.html

[c.....6]

@herakliusz_atencjusz: wygląda korzystnie, jakiś smak preferujesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c.....6]

@PiersiowkaPelnaZiol: raczej w to kfd bym poszedł, pozdrawiam Polaka rodaka na obczyźnie.

[PiersiowkaPelnaZiol]

@cycman1916: jeszcze to bulkpowders sprawdź, często mają meega promocje @Re-volt wołam.

Pozdrawiam

[c.....6]

@PiersiowkaPelnaZiol: okk

[herakliusz_atencjusz]

@cycman1916: ja teraz mam orzechy laskowe i są wyborne, poszukaj w aukcjach tego allegrowicza ma tam inne smaki ale szukaj w tej cenie za 109zł tam wtedy jest darmowa wysyłka i duża paczka 2270g, jak będziesz sobie przygotowywać białka to nie mieszaj z dużą ilością wody bo wtedy robi się "wodniste" i smakuje dupowato, przy kfd tego nie miałem ale wychodzi drożej

[herakliusz_atencjusz]

@cycman1916: wielu mirków chwali bulk powders ale o tym tylko na mirko słyszałem, sam nie jadłem i nie słyszałem by ktokolwiek jadł, wiem że ma na pewno w składzie białko z soji a to lipa :p

[c.....6]

@herakliusz_atencjusz: w sumie z soji troszeczke lipa, a zalewasz do połowy i wtedy masz okej?

[herakliusz_atencjusz]

200 ml maks, jak robiłem sobie shake z kfd/activlab/olimp czy czegoś innego to lałem więcej i nie było takiego efektu jak z ostrovit

[b.....z]

@cycman1916: olimp ma suple standaryzowane czyli ze to co na.etykiecie masz pewność ze jest w srodku, suplementy ogolnie w wiekszosci prawie nie sa kontrolowane wiec trzeba zwracac uwage na to cosię sie je