Wpis z mikrobloga

@Azarog: Jako świezak na Mirko wrzucam dla was fajny #przepis na #sniadanie do #pracbaza a więc

4 jajka-2 całe 2 białka
Łyżka kakao
Łyżka mąki
2 łyżki kokosu
4 łyżki płatków owsianych grubych
Cynamon na oko
50 g mieszanki z orzechów moreli rodzynek itp

Orzechy siekasz (blenderem) na mizage co by zębów nie polamac. A resztę wrzucasz do pojemnika i blenderem blendujesz na papkę, potem dosypujesz te orzechy, mieszasz łyżką może być ta co dodawales składniki do pojemnika. Wylewasz wszytko na patelnię rozgrzana. Pieczesz z obu stron aż się zarumieni. Gotowe

Polecam naprawdę dobre i syte śniadanko, tego omleta można jeszcze przesmarowac masłem orzechowy bądź dżemem.
#kuchnia #omletysazajebiste
  • 6
  • Odpowiedz