Wpis z mikrobloga

@Mirkowy_Annon: Bo nie chodzi o to, żeby jeść mało, ale mądrze. Najlepiej jeść często, mało i zdrowo, wtedy organizm cały czas pracuje nad trawieniem, metabolizm przyspiesza, itd. No i sport, sport! Mięśnie spalają więcej kalorii niż tłuszcz.