[bylejaki]

Awww serowo makaronowe liście
Wchodzcie we me wy pyszne z kury cycki ᕦ(òóˇ)ᕤ

B:344 \ T:196 \ W:406 | 4730 kcal


#gotujzwykopem #jedzenie #mikrokoksy #bylejakadieta

[pokey]

@bylejaki: przepis?

[bylejaki]

@pokey: Pomysł na kurczaka w sosie śmietanowo ziołowym x2 (składniki x2) , dodatkowo pół kg szpinaku, pół kg pieczarek, pół kg makaronu penne i 150 g sera, ziola prowansalskie, bazylia i pieprz ziołowy do smaku. Smażone na oliwie. Śmietany użyłem 18 zamiast 12.

[bylejaki]

@whoru: Jakoś tak wyszło :)

[pheroni]

@bylejaki ( ಠ_ಠ) prawie tyle kcal, ile moje zapotrzebowanie na 3 dni.

[szzzzzz]

@bylejaki ty to wszystko zjesz na raz?

[bylejaki]

@szzzzzz: Na dwa razy bo napchałem się wcześniej bigosem

[szzzzzz]

@bylejaki wow chciałabym być sobie takim człowiekiem ale z fiutkiem zamiast pusi i jeść tak dużo bez konsekwencji ))¯_(ツ)_/¯

[bylejaki]

@szzzzzz: U mnie kiedyś było ciężko z przybraniem na masie, dopiero większe porcje coś ruszyły. Znam dziewczyny które mimo obżerania wyglądają jak patyk, genetyka.

[szzzzzz]

@bylejaki: ( ͡° ͜ʖ ͡°)