[J.....r]

Przez otyłość ludzie się ze mnie całe życie naśmiewają a mam ją od leków( ͡° ʖ̯ ͡°)
#przegryw

[M.....2]

@JohnCarter to schudnij

[komodus91]

@JohnCarter: tak jak kazdy pod cela siedzi za niewinnosc ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[zielonestopylucyfera]

@JohnCarter no to jedz mniej tych leków.

[Alf131]

@JohnCarter: Probowales cos zmienic?

[J.....r]

@Alf131: leki ale nadal tyłem

[krawenznik_sprzyszlosci]

@JohnCarter: jeśli to nie bait, to sam sobie szkodzisz, jeśli tak uważasz. Nie ma takiego czegoś jak tycie z leków, tyjesz, bo masz nadwyżkę kaloryczną, krótko mówiąc żresz jak świnia i nie liczysz kalorii.

[Kerrigan]

@JohnCarter: otyłość jest od jedzenia a nie od leków. Jeszcze nie widziałam, żeby ktoś był otyły jedząc samą sałatę xD

[Sheio]

@Kerrigan: jedząc samą sałatę nie przeżyjesz

[Kerrigan]

@Sheio: założymy się? Ja nie dam rady???

[GaiusBaltar]

@JohnCarter: Tłuszcz to nic innego jak zgromadzona energia. Jeśli mimo tego, że nie przyjmujesz nadwyżki kalorycznej, nadal zwiększa Ci się ilość tłuszczu, to znaczy, że:

a) Tak na prawdę przyjmujesz nadwyżkę, i nie umiesz liczyć
b) Jesteś perpetuum mobile - produkujesz energię z niczego

Jeśli a), to popraw liczenie, i zaczniesz chudnąć.

Jeśli b), to idź do jakiegoś instytutu badawczego, bo za działające perpetuum mobile są nagrody. Przy okazji rozwiążesz problemy

[krawenznik_sprzyszlosci]

@skazany_na_przegryw: masz jakieś źródło czy tylko tak sądzisz? Powiedz mi jakim cudem miałbyś tyć (zwiększać poziom tkanki tłuszczowej) jedząc dokładnie tyle, ile powinieneś bądź będąc na deficycie? Nie rób #!$%@? z fizyki i energii.

[Alf131]

@JohnCarter: Coś poza lekami zmieniałeś?

[J.....r]

@Alf131: ubrania
@Kerrigan: jestem endomorfikiem

[Sheio]

@Kerrigan: potrzymaj mi piwo? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[krawenznik_sprzyszlosci]

@skazany_na_przegryw: być może leki zmieniły jego metabolizm, są osoby, które więcej #!$%@?ą niż inni, a są szczuplejsi. To, że je tak samo może właśnie to oznaczać. Być może zawsze jadł zbyt dużo, ale miał szybszy metabolizm.

[krawenznik_sprzyszlosci]

@JohnCarter: ja też jestem endomorfikiem i #!$%@? kolego. Chcesz dokładną instrukcję jak schudnąć? Ale masz #!$%@? się stosować do wszystkich punktów.

1. Kupujesz sobie #!$%@?ą wagę kuchenną z wyświetlaczem.
2. Wyliczasz sobie swoje zapotrzebowanie energetyczne wraz z deficytem 300-600 kcal. Jeśli potrzebujesz na dobę 2500 kcal, to #!$%@? 1900-2200.
3. Ważysz wszystko co jesz, dosłownie wszystko.
4. Instalujesz sobie aplikację Fitatu, do której wprowadzasz tylko ile gramów pochłaniasz danego produktu (olbrzymia

[Kerrigan]

@JohnCarter: każda wymówka jest dobra..

Wiesz, że ten podział to mit?

[krawenznik_sprzyszlosci]

@JohnCarter: produkty ważysz przed obróbką, czyli np. chcesz zjeść na obiad kurczaka z ryżem (risotto)? Kroisz pierś z kurczaka, surową dajesz na wagę i wprowadzasz do aplikacji. Bierzesz woreczek ryżu 100 g i wprowadzasz do aplikacji (też przed obróbką, czyli przed ugotowaniem). I tak jest ze wszystkim.