Aktywne Wpisy
WypadlemZKajaka +737
Ostatnia liczba plusa powie ci jak zginiesz w 3 Wojnie Światowej
1. W pierwszy dzień wojny wpadniesz pod pociąg
2. Podczas szkolenia rozerwie cię granat, który sam rzuciłeś
3. Wyszedłeś o 23 po browara do żabki, łamiąc godzinę policyjna, żołnierz weźmie cię za dywersanta i zastrzeli na miejscu
4. Podczas ostrzału koszar, których lokalizację poda ruskim twój ziomek, konfiarz.
5. W bitwie o Mińsk dostaniesz headshota granatem z drona i zostaniesz gwiazda
1. W pierwszy dzień wojny wpadniesz pod pociąg
2. Podczas szkolenia rozerwie cię granat, który sam rzuciłeś
3. Wyszedłeś o 23 po browara do żabki, łamiąc godzinę policyjna, żołnierz weźmie cię za dywersanta i zastrzeli na miejscu
4. Podczas ostrzału koszar, których lokalizację poda ruskim twój ziomek, konfiarz.
5. W bitwie o Mińsk dostaniesz headshota granatem z drona i zostaniesz gwiazda
D00msday +13
A więc podsumujmy skutki ukraińskiego euromajdanu:
- poziom życia ponad 2x niższy, niż w Rosji,
- współczynnik dzietności na poziomie 0.7,
- przeniknięcie toksycznej, feministycznej ideologii z zachodu na Ukrainę,
- pełnoskalowa wojna z Rosją bez perspektyw na odniesienie zwycięstwa.
- przymusowy pobór mężczyzn do armii i zakaz opuszczania przez nich kraju nawet do kilku lat po zakończeniu wojny.
#ukraina #rosja #wojna #pieklomezczyzn
- poziom życia ponad 2x niższy, niż w Rosji,
- współczynnik dzietności na poziomie 0.7,
- przeniknięcie toksycznej, feministycznej ideologii z zachodu na Ukrainę,
- pełnoskalowa wojna z Rosją bez perspektyw na odniesienie zwycięstwa.
- przymusowy pobór mężczyzn do armii i zakaz opuszczania przez nich kraju nawet do kilku lat po zakończeniu wojny.
#ukraina #rosja #wojna #pieklomezczyzn
Dzisiaj przepis na coś co wygląda jak gunwo a smakuje jeszcze lepiej czyli dwuskładnikowe czekoladowe smarowidło.
Mleczko kokosowe (u mnie real thai) 400ml
Czekolada gorzka bez cukru wawel
Mleczko wstawić na noc do lodówki.
Rano wyjąć stałą część, włożyć do rondelka. Dodać połamaną czekoladę i podgrzać na wolnym ogniu do rozpuszczenia. Przelać do miseczki i odstawić do schłodzenia do lodówki.
Krem zaraz po wyjęciu z lodówki jest twardy, potrzebuje ok 20 minut w temperaturze pokojowej do uzyskania smarownej konsystencji
To jest lepsze niż nutella ;)
MAKRO: 1223kcal 10B 115T 5W*
Przyjęłam, że cały tłuszcz jest w gęstej warstwie mleczka, a białka i węgli 1/2. Jednak to są tylko moje szacunki a nigdzie nie znalazłam informacji o makro stałej części mleczka.
Polecam real thai bo ma najlepszy skład i najwyższą zawartość kokosa (85%) ze wszystkich, które widziałam :)
Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
Miłego dnia (。◕‿‿◕。)
#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
https://www.empik.com/dieta-ketogeniczna-jak-odzyskac-zdrowie-dzieki-tluszczom-fife-bruce,p1106907677,ksiazka-p
Jak się jest dłużej na keto to tylko bardziej śmieszą kategorycznie wydawane osądy tego typu. Ludzie trzymają ketoze przy 140G węgli dziennie a mi po ponad dwóch latach i dopiętych czynnikach środowiskowych malitol ma zrobić kuku (już pomijam fakt, że można użyć po prostu czekolady 95%)?
Większość mojego odżywiania to czyste i proste żarcie- tłuszcz,
Wg tego, czym ja się kieruję z moim keto :
Dieta ketogeniczna nie równa się ketoza i odwrotnie.
Mega ważne są czynniki środowiskowe: sen, eliminacja światła niebieskiego, treningi, morsowanie - z resztą co ja będę się rozgadywac: