Aktywne Wpisy
dzkeson +137
Desire22 +9
Jak wyszła na wierzch afera pieluchowa to oczywiście nie powiedziała na skrótach o co chodzi, przy czym jakby olgerdano mnie od k*rew wyzywał, to też bym tak zrobił, ale bez wspominki o czym była ta afera, to podpadła już u społeczności w lateksiarstwo. Obecnie nie wrzuca nic nowego na kanał, bo pewnie tak jak sum wąsaty musi odpocząć od tego wszystkiego w jakiś sposób. Ciekawe, czy odpowie się za którąś ze stron
źródło: Spasiona
Pobierz
Sobota intensywna, nawet nie było czasu na wpis :<
Najpierw dźwiganie szpargałów i opróżnianie piwnicy (tak zmieniłem piwnicę na większą). Później od razu trening biegowy, obiad i sauna.
Niedziela - dzień regeneracji i odpoczynku. Zarówno od wysiłku fizycznego jak i od komputera. A dzisiaj ukochany poniedziałek, więc wrzucam zaległy wpis.
Statystyki:
Dystans: 9.43 km
Wertykalnie: 278m(↑133m/↓145m)
Czas: ◷00:47:00
Średnie tempo: 4:59 min/km
Średnia prędkość: 12,04 km/h
Kalorie: 694 kcal
#sztafeta #ruszmiasto
Wpis dodany za pomocą tego skryptu