Dobra #!$%@? tą dietę z #fabrykasily xD dopiero 3 dzień a ja już mam dosyć owsianki i tofu To już wolę sobie sama ułożyć, w wakacje schudłam bez problemu 5 kg a robiłam sobie fit pizzę, tortille, zapiekanki etc. Mam nadzieję, że zwrócą mi połowę kasy która zapłaciłam #dieta
@hangover: a mocno jesteś ulana? Jeżeli tak, to odstaw tylko słodycze i słodkie napoje + dużo ruchu. Ludzie nie potrzebnie się katują jakimiś #!$%@? dietami. Masz jeść tak, żeby się nie męczyć. Wlicz wszystko tylko w zapotrzebowanie i tyle.
@allthethings nie jestem ulana, mam BMI w normie xd Ja kupiłam dietę głównie dlatego, że jestem od niedawna weganką i nie mam tylu pomysłów na jedzenie.. Pewnie kilka rzeczy z tego co dostałam wykorzystam, ale jedzenie makaronu z brokułami i tofu to podziękuję xd wolę zjeść kanapkę z jakąś pasta i wyjdzie takie samo makro
@MarianAlkoholik Ogólnie nie twierdzę, że ich dieta jest zła, ale myślałam że będą jakieś lepsze pomysły a nie pokrój tofu i jedz, no #!$%@? zajebiście pyszne xd
@hangover dużo to kosztuje? Na przyszłość to bierz diety od mniej popularnych osób, to będziesz mieć pewność, że cię potraktują indywidualnie, nawet na Mirko są ludzie od tego
@Estetykatopodstawa Przez całe życie byłam wegetarianką, potem na 2 lata zaczęłam jeść mięso i skończyło się tak, że obecnie jestem weganką :P Więc mięso mnie jeszcze bardziej odrzuciło. Akurat dieta wegetariańska jest bardzo prosta do ogarnięcia, wegańska już mniej, bo trzeba bardziej kombinować.
@MarianAlkoholik 70 zł xd dostałam plan na 2 tygodnie (zapłaciłam za miesiąc), więc liczę, że oddadzą mi połowe Weganizm z powodów etycznych.
@hangover: pisałaś, że nie lubisz słodkich śniadań - z moich pomysłów to: wytrawne warzywne muffiny - można zrobić na kilka dni, naleśniki/tortille z warzywami i vegepastami bazowanymi na ciecierzycy czy fasoli (białeczko ( ͡°͜ʖ͡°) wiadomo), kanapki z pieczonymi pasztetami (ja piekę porcję na 3 dni), tofucznica, frittaty z mąki z ciecierzycy np. Vegenerata
@serioserio właśnie jutro mam wyjątkowo fajne dania w tej fabryce siły i mam zamiar je jeść (w porównaniu do dzisiaj) np. omlet z mąki z cieciorki i twarożek na słodko z tofu
@hangover: mąka z cieciorki u mnie ostatnio rządzi :) robię często pankaces z przepisu Savory or sweet, wczoraj robiłam takie cudo z brokułem kotlety super sprawa - robię np. 3 różne wersje i podpieczone zamrażam podzielone na odpowiednie porcje aby makro się mniej więcej zgadzało :)
@serioserio właśnie mam trochę kijowy piekarnik (gazowy bez regulacji temperatury) i bardziej w nim można podgrzewać niż piec, ale będę próbowala :D dzięki!
To już wolę sobie sama ułożyć, w wakacje schudłam bez problemu 5 kg a robiłam sobie fit pizzę, tortille, zapiekanki etc.
Mam nadzieję, że zwrócą mi połowę kasy która zapłaciłam
#dieta
Komentarz usunięty przez autora
źródło: comment_SpBBfDN4uZ8g82oo6L1h3EeVOt43I3Vq.jpg
PobierzJa kupiłam dietę głównie dlatego, że jestem od niedawna weganką i nie mam tylu pomysłów na jedzenie.. Pewnie kilka rzeczy z tego co dostałam wykorzystam, ale jedzenie makaronu z brokułami i tofu to podziękuję xd wolę zjeść kanapkę z jakąś pasta i wyjdzie takie samo makro
(╯︵╰,)
A czemu wegetarianizm?
@MarianAlkoholik 70 zł xd dostałam plan na 2 tygodnie (zapłaciłam za miesiąc), więc liczę, że oddadzą mi połowe
Weganizm z powodów etycznych.