[S.....i]

#przegryw #wygryw #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobisty #samosienigdyniezrobi

Oto mój mini spis z celami na plus, bądź minus. Główne postanowienie to trzymanie wagi maksymalnie do 75 kilogramów przy moim wzroście 187 centymetrów. Dodatkowo chcę wykonywać tyle celów na ile mi pozwoli czas, oraz „zataczać” z lepszym/ gorszym skutkiem dodatkowe czynności.

Dzień 17 „pamiętnika”

[09.03.19]

1. Cele:

*Waga ciała na dzień dzisiejszy: 74,2 +
*Ćwiczenia ogólnorozwojowe: +
*Czytanie książek: +
*Modlitwa/ modlitwa w intencji innych osób / czytanie fragmentów Pisma Świętego: +
*Nauka Shuffle Dance: +
*Nauka Oldschool Gabber Dance: +
*Spacerowanie: +
*Jazda na rowerze: +
*Pięć posiłków dziennie: +

2. Dodatkowo co dzisiaj mi się udało dokonać, lub co mi się przytrafiło na plus/ minus:

* Dziś spróbowałem alkoholu, oraz zwykłych potraw (w końcu bez "białej diety"): +
* Dzień spędzony w rodzinnym gronie: +
* Przez większość dnia pogoda była do kitu: -
* Nadrobiłem ćwiczenia z dnia wczorajszego: +
* Chcę znaleźć #rozowypasek i się ustabilizować emocjonalnie: +
* Szkoda, że nie będzie to takie łatwe, a na serio chcę poznać jakąś dziewczynę na coś więcej, wiem że trzeba próbować ehhh: -

[Naturmensch]

@SamoSieNigdyNieZrobi: ktory lvl?

[S.....i]

@Naturmensch 21

[jankes83]

@SamoSieNigdyNieZrobi: i co, modlitwa pomogła? xd

[S.....i]

@jankes83 W sensie pomaga. Głównie modlę się o innych i też o zdrowie innych, którzy tego potrzebują. Niektórzy są w dużo gorszej sytuacji życiowej (╥﹏╥)

[S.....i]

Edit: Jutro też dzień treningowy (za nietreningowy piątek).

[sonnyjeans]

@SamoSieNigdyNieZrobi: Przy takim wzroście to możesz spokojnie cisnąć wyższą wagę i wyglądać zajebiście. Spełnienia celów mireczku

[S.....i]

@sonnyjeans Dziękuję Tobie! Szczerze Ci powiem, że wyglądam dobrze serio przy tej wadze (ani za chudy, ani nie gruby). Tym bardziej ćwiczę już sporo czasu.