Aktywne Wpisy
marian-stefan +73
Czyli na początku miały niby być ogromne brudy na Boxdela, które obalą jego filmiki z tłumaczeniami oraz "źle się zestarzeją". Zwyrol cały roztrzęsiony prowadził transmisje, budując narrację o niewyobrażalnych rzeczach jakie zrobił Boxdel.
Teraz jakby nigdy nic nasz Szeryf internetu kumpluje się i uczestniczy z nim w różnych projektach.
Argumentacja "przecież dziewczyny się wycofały z zeznań i o wielu rzeczach nie wiemy" jest #!$%@? warta, bo ty nasz zwyrolku zdobyłeś te informacje,
Teraz jakby nigdy nic nasz Szeryf internetu kumpluje się i uczestniczy z nim w różnych projektach.
Argumentacja "przecież dziewczyny się wycofały z zeznań i o wielu rzeczach nie wiemy" jest #!$%@? warta, bo ty nasz zwyrolku zdobyłeś te informacje,
Filippa +33
Jak mnie niezmiernie bawi, że nagle statystycznemu wykopkowi skoczyła adrenalina i sobie ubzdurał, że przecież wystarczyłaby jedna porządna dorosła osoba, żeby takim szczylom #!$%@?ć xDD i nazywa to pokolenie pokoleniem cipeuszy które jest wynikiem bezstresowego wychowania.
Gówno byście zrobili, nawet gdyby was nagle otoczyła chmara 14 latków i zaczęła #!$%@?ć kastetami, pałkami teleskopowymi, maczetami (jednemu typowi odcięli przecież palca xD), gazem po oczach.
Jedna osoba wystarczy, żeby dać komuś kosę pod żebra
Gówno byście zrobili, nawet gdyby was nagle otoczyła chmara 14 latków i zaczęła #!$%@?ć kastetami, pałkami teleskopowymi, maczetami (jednemu typowi odcięli przecież palca xD), gazem po oczach.
Jedna osoba wystarczy, żeby dać komuś kosę pod żebra
źródło: temp_file6904168725963537058
Pobierz
Czy lepiej jest najpierw schudnąć do bycia szczupłym (dietą i cardio) i potem ćwiczyć (oczywiście jedząc odpowiednie białko makro itp itd) , czy najpierw zrobić mięśnie a potem redukcja?
Jak masz trochę tłuszczyku to rekompozycja (w uproszczeniu dieta z bilansem na zero) + ciężary/trening oporowy.