[Freakz]

Jedliście melatoninę? Działa? Polecacie?

[Hissis]

@Freakz: nie, nie odczuwam działania, przewaznie walę z zma, 5-htp, ashwagandą, i innymi pierdołami XD

[Freakz]

zma, 5-htp, ashwagandą

@Hissis: kolega fan nootropów? Ja jadłem kilka syfów i to jedna wielka ściema z całą branżą xD

[Hissis]

@Freakz: a co tutaj jest nootropem?
zależy skąd te nootropiki kupowałeś, sporo fejków jest.

[Freakz]

Działa. Pół godziny i nie ma opcji nie iśc spać.

@Elandiera: Zjadłem 2,5mg i rzeczywiście po 35 minutach już mnie muli ;p

[Freakz]

@Hissis: swissherbal wszystko, no 5-htp swojego czasu było popularne i ashwaganda zawsze razem ;p

[Hissis]

@Freakz: ashwa zbija kortyzol, 5-htp to prekursor serotoniny,
ze swissherbal nie jadłem nic, zawsze od cybera, polecam.

[B.....o]

@Freakz: @Hissis: jak już mówiłem, ja jednak polecam #!$%@?ć do lekarza jak jest problem i mieć małe opakowanie np trittico za 2 dychy które starczy na dwa miesiące. Wydając na te magiczne substancje ze swissherbal itp to efekty pewnie mniejsze albo zerowe a wydam 10 razy tyle xD

[Hissis]

@Brango: ja nie mam problemów, tylko sie suplementuje XD

[B.....o]

@Hissis: @Freakz: gwarantuje że wasza kieszeń na pewno lepiej odczuje to jak pójdziecie po receptę

[B.....o]

@Hissis: nie wiem czy to działa, niby myślałem nad jakimś nootropem ale se odpuściłem. Wydaje mi się że to nieopłacalne. Pewnie podobne efekty uzyskam jak zacznę uprawiać sport i zdrowo jeść

[Freakz]

@Brango: Ja bardziej problem mam nie z zasypianiem co z jakością snu, tu mi leki nie pomogą raczej. Aczkolwiek alkohol pomaga i jakość snu jest wtedy dużo lepsza, więc może istnieje jakaś farmakologia bo wiadomo leczenie snu etanolem to zły pomysł xD

[Freakz]

Pewnie podobne efekty uzyskam jak zacznę uprawiać sport i zdrowo jeść

@Brango: O nie nie, zmiana stylu życia niesie dużo większe korzyści niż farmakologia i przede wszystkim w przeciwieństwie do nootropów działa :D

[Hissis]

@Brango: nie sądze, zresztą na tego typu wydatki nawet nie patrzę, to nie odgrywa żadnej roli w moim budżecie

[B.....o]

@Freakz: ja mam problemy z zasypianiem i jakością. Alkohol spłyca sen co powoduje że sen jest gorszy. Szczerze? Niedawno 2 dni z rzędu 6 godzin około snu, czwartek i piątek i byłem na trittico. Nie byłem zmęczony mocno jak szedłem spać,w środku dnia nie ciągnęło mnie mocno do spania. A w piątek to ja w ogóle siedziałem chyba ze 24h na nogach

[Freakz]

ashwa zbija kortyzol, 5-htp to prekursor serotoniny,

@Hissis: Z tego co pamiętam to nie było potwierdzone badaniami, a 5-htp poległo w badaniach, zresztą bycie czegoś prekursorem w szlaku metabolicznym nie oznacza automatycznego wciągnięcia go w dalszy etap.

[Hissis]

@Brango: ja jadłem noopept i swoją rolę spełniał. ale jak patrzysz przez pryzmat monet, to nie kupuj nic

[Freakz]

Alkohol spłyca sen co powoduje że sen jest gorszy

@Brango: nie pije codziennie, ani nawet specjalnie często ale zawsze mam odwrotnie niż mówisz. Sen jest świetny i wstaje mega wypoczęty, mówię tu o kilku drinkach, a nie chlaniu cała noc xd

[B.....o]

@Freakz: dodam że ja potrafiłem wcześniej spać np 7 godzin i jak wracałem do domu czyli po jakiś 18h na nogach potrafiłem naprawdę męczyć się, byłem naprawdę zmęczony. A dziwilem się koledze który potrafił czasem spać 5 godzin, ogółem mało śpi i nie miał dużych problemów.

[B.....o]

@Freakz: znaczy podobno piwo ma coś w sobie ze usypia, nie pamiętam co. nawet doktor mi mówił pół żartem pół serio o piwach dwóch przed snem. Ale jak się naprujesz jak świnia to pewnie będzie płytki

[Freakz]

ja jadłem noopept i swoją rolę spełniał.

@Hissis: Być może ja należę do tych ludzi na których nie działa, w końcu podobno każda substancja biologicznie czynna na niektórych nie działa ;p