Wpis z mikrobloga

Jak się pozbyć strachu/obawy gdy idzie się do kina na film i z tyłu głowy siedzi, że na pewno zachce nam się siku w trakcie filmu, pomimo tego, że robiliśmy przed seansem xD I czy tylko ja tak mam?
#pytanie #psychologia
  • 11
  • Odpowiedz
  • 1
@arturro94 masz zalążki fobii społecznej - zaburzenia lękowego, które leczy się psychoterapią, (w cięższych przypadkach nawet i farmakoterapią) najlepiej nurtem CBT (skuteczny i szybki). Zajmij się tym już, póki nie urosło do rangi niewychodzenia z domu.
  • Odpowiedz