#pytanie do #mirkokoksy od 2 mieś ćwicze regularnie na siłowni wcześniej tak do 2-3 dni w ciągu tyg, w niedziele sprawdzałem swojego maxa na ławce płaskiej waże 78kg wycisnąłem 80, to dobry początek jak na świeżaka?
@CannibalCorpse: ja tylko się podzieliłem z innymi swoim rekordem po 2mieś treningu i podałem swoją wagę, ale widzę, że ludzie na śmiesznym portalu nawet tutaj mają #!$%@? ego.
@Sanay No ja teraz nie mam problemu z muskulaturą, chociaż do niej nie dążę i nie muszę latać na siłkę bo od 14 lat uprawiam różnorakie sporty w tym siłowe.
@Anonimizator69: a ja zawsze byłem drobnych gabarytów jedyny sport jaki uprawiałem to granie w piłkę nożna.. dla mnie to jest nowość.. mam 22lvl+ pracuje i dopiero od tych 2 mies zacząłem przygodę z siłownią.
@Tytanowy_Janusz_ No jak całe życie choduje bebzon i sobie siedzi wygodnie na dźwigu, albo przy innej maszynie, to na pewno nie. Są budowlańcy i budowlańcy.
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez moderatora