Aktywne Wpisy
6aesthetic9 +829
Losowo mi się przypomniało że jak miałem 12 lat to zwaliłem konia do jakiegoś artykułu na onecie o Kasi Cichopek xdd
3 w nocy i tak tego nikt nie czyta #!$%@? falubaz #!$%@? spać elo xd
3 w nocy i tak tego nikt nie czyta #!$%@? falubaz #!$%@? spać elo xd
maikeleleq +8
Normalni ludzie śpią a #przegryw do kołchozu jedzie, śmiechu warte, kto normalny o 6:30 do budowlanego idzie #kolchoz #pracbaza #dziendobry #audi
#silownia
Axxo/Samtek
Nie wiecie na jakich sprzętach ćwiczycie?
I o czym tym mówisz z 29 mm? Przecież to część do chwytania, tuleja jest 50 mm
No to przecież praktycznie żadna różnica między 28 mm.
A 27 mm, który zrobi różnicę to już deadlift bar ma, którego nie powinno się używać do wyciskania czy przysiadów.
Raczej na ten moment tylko te dwie. Inne to już przeskok x2-3 ceny za prawdopodobnie podobną jakość.
Dodatkowo bardzo zły moment wybrałeś na zakup, bo wszystko i tak niedostępne
Ewentualnie tu https://www.strengthshop.de/bars-hantelstangen/powerlifting-bars
Szybko przychodzi z Niemiec przesyłka. Ja mam od nich Deadlift Bara.
https://axxo.pl/pl/p/Gryf-Samtek-Powerlifting-Black/592
Powiem tak.. do czego Ci to trzeba? Jakie cieżary robisz? Bo jak poniżej 300 kg to nawet nie odczujesz różnicy między gryfem za 700 PLN a 1500 PLN. Tak samo jak się nie zniszczy w 2 lata
Ćwiczę hobbistycznie, martwy ciąg 260kg przysiad 210. Głównie trenuje FBW w przyszłości moze split i hobbistycznie trójbój.
Sprzęt chciałbym raz a dobry na grube lata.
Więc tak
- Powerlifting bary wszystkie mają 29 mm. Dodatkowo posiadają rodełkowanie na środku sztangi, które działa fajnie przy przysiadzie. Używa się ich w trójboju do wyciskania i do siadu oraz do martwego ciągu, mają też agresywniejsze podełkowanie
- Olimpijskie bary mają zazwyczaj 28 mm, mają trochę inne łożyska sprawiajace, że bardziej się obraca obciążenie.
- Istnieje jeszcze DL bar - też ma inne rodełkowanie, 27 mm, bardziej się wygina