Cumill Cumill 16.10.2020, 12:45:49 via Android 2 Jak faktycznie zamkną siłownie, to chyba zrobię redukcję życia.W piwnicy mam obciążenia za mało na solidne 3/5/1, więc będzie machanie po 20 powtórzeń na serie, do tego chyba biegać zacznę.#mikrokoksy Prozdrowotny konto usunięte
Cumill Cumill 16.10.2020, 12:49:10 via Android 1 @Prozdrowotny mam gumy, mam hantle, mam gryfy, nawet ławkę mam, ale obciążenia mało. Prozdrowotny
L.....c konto usunięte 16.10.2020, 13:11:26 0 Z ciężarami to pogadaj z jakimś "magikiem" od spawania czy tokarza ;) Często można coś w ciekawej cenie nabyć.
PrawyKuba PrawyKuba 16.10.2020, 13:19:35 0 @Cumill: #!$%@? PR w ćwiczeniach, których do tej pory nie robiłeś. ( ͡º ͜ʖ͡º)
Cumill Cumill 16.10.2020, 13:22:01 via Android 0 @LubieSieBic dzięki za radę! ( ͡º ͜ʖ͡º)@PrawyKuba też dobry pomysł ( ͡º ͜ʖ͡º)
W piwnicy mam obciążenia za mało na solidne 3/5/1, więc będzie machanie po 20 powtórzeń na serie, do tego chyba biegać zacznę.
#mikrokoksy
@PrawyKuba też dobry pomysł ( ͡º ͜ʖ͡º)