Wpis z mikrobloga

@77023: Tyczy się całego organizm, i akurat w przypadku serca to nie chodzi tyle o starzenie co o zapobieganie chorobom związanym z cholesterolem.
@77023: Tylko B12, ale nie musiał bym tego robić. B12 wytwarzają tylko bakterie, zwierzęta ani rośliny tego nie potrafią. Gdybym jadł nieobmyte jedzenie (np. warzwa) i pił wodę np. z rzek i jezior mógłbym dostarczyć sobie B12 samemu (z bakterii) bez suplementacji, po prostu tabletka jest prostsza a i ryzyko pasożytów mniejsze. W ten sam sposób w dużej mierze B12 pozyskują dzikie zwierzęta. Ty najprawdopodobniej też suplementujesz B12 tyle, że pośrednio
Pobierz Wijj - @77023: Tylko B12, ale nie musiał bym tego robić. B12 wytwarzają tylko bakteri...
źródło: comment_16053834742Wd9j7E5TIYS76turqXRfG.jpg
@ImInLoveWithTheCoco: No i co z tego. Poświeci taka cipą i ma 20 na zawołanie. A Wy dalej się męczcie i próbujcie cokolwiek w życiu osiągać. One często celowo robią z siebie debili, żeby wokół nich zleciało się stado takich samych, którymi będzie łatwo manipulować ( ͡° ͜ʖ ͡°) O to tu chodzi, żeby zarzucić sieć na głupków, a potem ich wyssać do dna
@77023: A sprawdzałeś ostatnio jak u Ciebie z witaminą D? Bo nawet osoby na super zbilansowanej diecie mają w naszym klimacie problem z tą witaminą, szczególnie na jesień i powinno się suplementowac niezaleznie od diety. Na diecie rosślinnej dochodzi więc tak naprawde 1 suplement, wiec to chyba nie taki problem zeby od razu stwierdzic ze dieta do niczego bo 1 suplement xD
@77023: Problem w tym, ze niedobory witaminy D buduja sie latami i jak juz poczujesz objawy to będzie za pozno zeby to cofnac - osteoporoza nie wybiera. A z uwagi na pogode u nas w Polsce zaleca sie 1000-2000 jednostek dziennie, nawet wiecej jeśli nie wystawiasz sie na slonce - takie slonce zza chmur niestety nie daje rady, szczegolnie ze większośc skory mamy juz zakryta ubraniami i synteza nje wyrabia