Aktywne Wpisy
Kolejna choinkę że śmietnika przyniosłam. Tym razem jodła się trafila. Już mam 3. Kupię szpadel i zasadzę je w lasku wolskim
Gzyro +2
Beka jak #!$%@?, bo 150mg kodeiny zrobiło mnie jak 300-390mg.
Tego się nie spodziewałem, może dlatego że dałem pieprzu 15 minut przed.
#narkotykizawszespoko
Tego się nie spodziewałem, może dlatego że dałem pieprzu 15 minut przed.
#narkotykizawszespoko
Aktywne Znaleziska
Naprawdę nie da się zaglądnąć w głąb siebie "medytując" poniżej godziny. Kiedyś miałem sposobność skupić się praktycznie tylko na medyracji przez jakieś dwa tygodnie; odczułem wtedy mocne rezultaty, które trwały długo po tym okresie, ale potem przestałem praktykować z różnych względów.
Cokolwiek się naczytaliście o medytacji i oczekujecie szybkich rezultatów, zbawienia instant - tak nie będzie. To jest ciężka praca, która wymaga dyscypliny i poświęcenia. Nagroda jest tego warta, ale trzeba się postarać. Chyba że po prostu chcecie się zrelaksować przed snem i to Wam wystarczy, to w porządku. Ale nie oczekujecie wtedy cudów..
#medytacja #rozwojosobisty
Komentarz usunięty przez autora
Bo nie widzi mi się jakoś żeby zupełny swieżak w pierwsze dni/tygodnie zaczął medytować po godzinę dziennie tak o i się nie zniechęcił do tego...
Jakie jest wasze zdanie ?
Natomiast jak ktoś postrzega medytację jako ćwiczenie duchowe tak jak np. w buddyzmie to również są systemy, plany postępu, zazwyczaj ułożone w stopniowe etapy treningu medytacyjnego które są współczesną adaptacją starożytnych metod. Na przykład wspomniana wyżej