Aktywne Wpisy
egzysta +52
darknightttt +5
Spotykam się z takim chłopakiem ale nie wiem co z nim zrobić. Jego zachowanie wobec mnie jest dobre. Jest zaangażowany, podejmuje poważne kroki itp ale usłyszałam od niego kilka rzeczy i zapaliła się czerwona lampka. Powiedział, że u kobiety najważniejszy jest wygląd a najcenniejsze co może dać to seks. Nie zgadzam się z tym i dosłownie mi to uwłacza. Poczułam odrazę ale musiałam pomyśleć nad tym kilka dni. Zatssnaiam się czy kontynuacja
W takim razie, postanowiłam sobie wykupić jadłospis, w którym mam wypisane co dokladnie jeść (bo szczerze mówiąc brakuje mi pomysłów, a szukać tez mi sie nie chce. Tu będę miała podane na tacy). Kupiłam sobie wagę kuchenną, i będę ważyć jedzenie przynajmniej w lutym. Dla mnie restrykcyjne ważenie żarcia to problem z głową na równi z anoreksją czy bulimią, ale niech mirkom będzie.
Daję sobie dyspensę na walentynki na słodkie, lody i słodkie wino, i na tlusty czwartek na pączka.
Treningi bez zmian, wychodzi co drugi dzień (ćwiczę 4-5x w tygodniu, a w weekend zwykle przerwa lub coś lekkiego) a codziennie joga z rana.
#zagrubo2021 #chudnijzwykopem