iMarek22 iMarek22 09.05.2021, 08:25:59 0 gainer sie nada jezeli nie dam rady dostarczyc wegli przed treningiem zeby miec energie? Czasami nie mam ochoty nic jeść i sie zastanawiam czy to zastąpi węgle #mirkokoksy #mikrokoksy
iMarek22 iMarek22 09.05.2021, 08:28:02 0 @Kasahara: no ostatnio mam czasami problemy z jedzeniem, po prostu nic nie wcisne xd
Kasahara Kasahara 09.05.2021, 08:28:40 0 @iMarek22: no gainera też trzeba wypić. Dodatkowo nie ma żądnego przymusu jedzenia węgli preworkout.
iMarek22 iMarek22 09.05.2021, 08:30:42 0 @xyzak: to juz taniej wyjdzie gainer XD@Kasahara: z piciem nie mam problemu, jeszcze bete i kreatyne popijam wiec pic moge duzo xd
h.....s konto usunięte 09.05.2021, 08:56:00 via Android 2 @iMarek22 ja bym wolał dać z 50g carbo do butelki z wodą i sobie popijac w trakcie maciej__ COWEED_19
Czlowiek_Finn_i_pies_Jake Czlowiek_Finn_i_pies_Jake 09.05.2021, 10:23:07 0 @iMarek22: Nada się,dlaczego by nie
DywanTv DywanTv 09.05.2021, 11:11:03 2 @iMarek22: Zjedz duży posiłek 3h przed treninigem i tyle, nie musisz wcale nic jeść bezpośrednio przed nim. 15132479 Kacper1111
#mirkokoksy #mikrokoksy
Dodatkowo nie ma żądnego przymusu jedzenia węgli preworkout.
@Kasahara: z piciem nie mam problemu, jeszcze bete i kreatyne popijam wiec pic moge duzo xd
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora