[drzewnyzwierz]

No i masz babo placek, a ja chciałam w sylwestra kebsa zrobić... (・へ・) #bekazkatoli ##!$%@?

[Tino]

@cezeter: Właśnie to jest to samo, chodzi o małe wyrzeczenia i sukcesywne pokonywanie swoich własnych slabosci. Na tym polega trening mięśni, że je uszkadzasz, a potem one odbudowują się silniejsze. Myślisz, że sportowcowi zawsze się chce trenować i nie wolałby poleżeć brzuchem do góry? Milioner nie wolałby na początku swojej kariery siedzieć na plaży, zamiast ryzykować i rozwijać biznesy?

[cezeter]

@Tino: no tak umartwianie się i odmawianie sobie przyjemności, wszystkich uczyni wybitnymi sportowcami z milionami na koncie. Oj za dużo coachingu przyjąłeś. Ja wychodzę z założenia, że jest czas na pracę i na zabawę. Każdą chwilę wykorzystuję w 100% i nie muszę sobie niczego odmawiać.

[Tino]

@cezeter: Nie o to chodzi, łączysz to umartwianie się na siłę z wyrzeczeniami, które dają pozytywne rezultaty. Zakładam, że lubisz słodycze albo zjeść coś dobrego. Gdybyś jadł to cały czas, to byś się spasł. Chodzi o to, żeby czasem się zmusić i pokonać swoje własne słabości czy niechcenia na rzecz czegoś lepszego, co prowadzi do konkretnych wyników. Taki jednodniowy post jest dobrą praktyką choćby dla kondycji psychicznej. Tylko zachęcam, nie chodzi

[cezeter]

@Tino: to co piszesz, załatwia dobre planowanie. Tak jak pisałem, mam czas na pracę i zabawę. Tu ważniejsza jest samokontrola, a nie takie sztuczne ograniczenia, które w dłuższej perspektywie zaburzają rytm życia.

[msichal]

@drzewnyzwierz: grunt że rybka to nie mięso

[b.....t]

@UniversalHater: o kueerwa a ja jako niewierzący też muszę sie do tego stosować? całe życie myślałem, że normalnie można mięsko w piątek #!$%@?ć i teraz nie wiem co ze sobą zrobić, policja jakoś to sprawdza?

[Tino]

@cezeter: Co Ci da planowanie bez wysiłku? Możesz mieć najbardziej idealny plan, a jeśli nic nie zrobisz, żeby go realizować, nie podejmiesz wysiłku, to nic to nie da.

[cezeter]

@Tino: a gdzie mowa o braku dzialania? Pisząc o planowaniu miałem na myśli również jego realizację. Dlatego to samokontrola jest bardzo ważna. Żadne gusła, bóstwa czy zakazy/nakazy nie dają takiego efektu jak samokontrola.

[johnybrawo]

Może jeszcze bez alkoholu co?

@Wrzud: ej, nie przesadzajmy...

[mirkobiniu]

@drzewnyzwierz sram na episkopat