Aktywne Wpisy
xPekka +5
Mirki, jak się rozliczacie z różowymi za mieszkanie? Zakładamy zwykła partnerkę, a nie żonę ani narzeczoną.
Rachunku 50/50 to oczywiste, a jak podejść do raty kredytu? imo podejście typu 50% rynkowej ceny wynajmu 1 pokoju byłoby git, bo niezbyt spoko byłoby spłacać sobie kredyt hajsem różowej, jednak z drugiej strony jeśli ona nie ma swojego mieszkania to przecież nigdzie by nie wynajęła mieszkania za cenę samych rachunków xD pytanie hipotetyczne
#niewiemjaktootagowac #
Rachunku 50/50 to oczywiste, a jak podejść do raty kredytu? imo podejście typu 50% rynkowej ceny wynajmu 1 pokoju byłoby git, bo niezbyt spoko byłoby spłacać sobie kredyt hajsem różowej, jednak z drugiej strony jeśli ona nie ma swojego mieszkania to przecież nigdzie by nie wynajęła mieszkania za cenę samych rachunków xD pytanie hipotetyczne
#niewiemjaktootagowac #
farbowanylisek +12
Mam pytanie do zwolenniku najmu - dlaczego Wam najem odpowiada bardziej niż kredyt? Przecież wynajmując całe życie cała ta kasa idzie na cudzy kredyt, a biorąc kredyt i go spłacając zachowuje się część włożonego kapitału w postaci mieszkania po spłacie kredytu. Dodatkowo, z najmu można zawsze być wyrzuconym z dnia na dzień, i nie można nic zmieniać w mieszkaniu, nie można przeprowadzić żadnego remontu dla polepszenia warunków ani estetyki. W dodatku ludzie
1) Czy wykonując zwykłe serie i powtórzenia na sam początek warto z czasem wprowadzić inne metody jak np. drabinki i piramidki (słyszałem mieszane opinie) ?
2) Czy trening blokowy będzie w porządku na sam początek ? Czyli zakładam sobie kilka okresów treningowych:
- wytrzymałość (dużo powtórzeń, mało serii, łatwe ćwiczenia) 1-1,5 miesiąca
- hipertrofia 1-1,5 miesiąca
- siła (mało powtórzeń, dużo serii, trudne ćwiczenia) 1-1,5 miesiąca
- ewentualnie eksplozywność
3) Czy są jakieś inne modele periodyzacji niż blokowy które będą bardziej odpowiednie dla początkującego ?
4) Ile powtórzeń muszę dodać do ćwiczenia żebym mógł zmienić je na trudniejsze ?
Przykładowo mam zwykłe pompki których robię po 10 powtórzeń w każdej z 3 serii, do ilu powtórzeń muszę zwiększyć te pompki żeby przejść do pompek diamentowych ?
5) Macie do polecenia jakieś godne artykuły, blogi lub kanały na yt (mogą być zagraniczne) które skupiają się mocno na programowaniu treningów ?
Z góry dziękuje za wszelki odpowiedzi :)
#kalistenika #streetworkout #gimnastyka
Miło od czasu do czasu komus pomóc ;-).
@Legs-Luthor: Od razu z armaty chcesz strzelać i przejmujesz się zbyt wieloma rzeczami moim zdaniem ;) Ostatecznie liczy się systematyczność wykonywania planu (jak założyłeś plan na 4x w tygodniu, to robisz 4x i tak przez wiele miesięcy), bez niej nie ma postępów. Technika czy wyczucie w jakim formacie najlepiej reaguje twoje ciało przyjdzie z czasem, zresztą