[DJ2020]

Co wg was jest bardziej istotne - liczenie kalorii czy zwracanie uwagi na indeks glikemiczny?
#przegryw #dieta #odchudzanie

[shakerti1]

@DJ2020 nic xD kto daje #!$%@? o takie rzeczy xd

[LatajacyJeczmien]

@DJ2020: Ćwiczenie

[11anoorW]

@DJ2020: Do roboty się weź ino, to ni czasu ni siły nie będzie na takie rozmyślanie. A od fizycznej BMI się polepszy się

[MxS89]

@DJ2020: Zależy czy stosujesz jakąś konkretną dietę czy nie. Liczenie kalori jest istotne, bo to jest główny czynnik przyrostu masy lub jej utraty. Indeks glikemiczny jest istotny w przypadku stosowanie konkretnej diety albo gdy cierpi się na cukrzycę.

[anonanonimowy321]

@DJ2020: jak chcesz przytyć czy schudnąć to liczy się bilans kaloryczny

[bb89]

@DJ2020: przy odchudzaniu kalorie, matematyki nie oszukasz

[spike10]

@DJ2020: kalorie, nie znam nikogo kto daje #!$%@? o indeks glikemiczny poza jednym kumplem, który ma cukrzycę