Wpis z mikrobloga

via Android
  • 0
@fexxer wiem, nie wiem jak je zbytnio zadać. No powiedzmy utrzymanie w powietrzu przez kilka sekund ciężarka o x masie, a nie żadne szarpnięcie
  • Odpowiedz
@Tratak spokojnie 200kg+. Strongmani robią spacery farmera ze 150kg i więcej na rękę. Niedawno 60kg babeczka podniosła z ziemi dwa kamienie z metalowymi uchwytami co ważą łączenie ponad 300kg (Dinnie Stones)
  • Odpowiedz
  • 0
@Tratak odpowiedź jest prosta: nie ma takiego ciężaru. Poza tym nadal pytanie jest niejednoznaczne. Jeśli wystarczy podniesienie ciężaru, aby nie dotykał ziemi przez kilka sekund to może to być nawet i milimetr nad ziemią. Wtedy ilość pracy jaką trzeba wykonać byłaby znacznie mniejsza niż w klasycznym martwym ciągu. Jeżeli założysz, że nie można używać pasków, to prędzej puści chwyt niż np. prostowniki grzbietu, więc potencjalnie będzie to znacznie większy ciężar.
  • Odpowiedz