[ZenujacaDoomerka]

Postanowiłam sobie z miesiąc temu, że zacznę jeść mniej, przestanę pić i będę myć zęby chociaż raz dziennie...

Jeszcze rozumiem jakby dieta i alkohol były ciężkie do zrobienia, ale nawet poniosłam porażkę z myciem zębów

Its over dla baby
#gownowpis

[Chlejus]

@ZenujacaDoomerka nick pasuje

[ZenujacaDoomerka]

@Chlejus: ustawiłam go jak było ze mną dużo lepiej, teraz to jest cyrk dopiero ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ZaQ_1]

@ZenujacaDoomerka: musisz prowadzić dziennik z zadaniami. Znam to z moich epizodów depresji. Bez tego bym pewnie już wisiał na sznurku.

[ZenujacaDoomerka]

@ZaQ_1: próbowałam, ale nie chce mi się nic nigdy z tej listy robić.
Czasem mam nagły atak natchnienia i wstawię pralkę po miesiącu.

Ja spisywalam co muszę zrobić danego dnia, co by było super jakbym zrobiła i co mogę zrobić ale nigdy nie wychodziło z tą listą

[ZaQ_1]

@ZenujacaDoomerka: znam to i trzeba spisywać absolutne minimum. I tak się trzeba ciągle zmuszać do wykonania, to nie jest magiczna sztuczka. Zwyczajnie zapisanie celu pozwala wskazać sobie odpowiedni kierunek.

[Arksen]

@ZenujacaDoomerka: To jest najgorsze, że człowiek ma nawet problemy z prostymi czynnościami, żeby się zebrać za to, pocieszam się faktem, że przynajmniej higieny nie zaniedbuję, bo nienawidzę mieć tłustych włosów

[ZenujacaDoomerka]

@Arksen: polecam szampon w spreju. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Arksen]

@ZenujacaDoomerka: brzmi jak plan ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ZenujacaDoomerka]

@Arksen: jak muszę gdzieś wyjść a nie mam totalnie siły to działa cuda, ładnie pachną i wyglądają całkiem spoko ( ͡° ͜ʖ ͡°) problem jest tylko ze zmyciem tego

[szzzzzz]

@ZenujacaDoomerka cześć mirabelko czy jesteś mną

[ZenujacaDoomerka]

@szzzzzz: jestem każdą laska z depresja, jedyne co umiem to lesbijkowac, jeść ostre czitosy i pić nienaturalne ilości wina