[O.....e]

Ankieta skierowana do osób z anhedonią / depresją / myślami samobójczymi
#depresja #samobojstwo #anhedonia #ankieta
#ankietydoczarnolistowania

[cybher2]

@OstatnieKontoKtoreJuzNieUsune: sama medytacja nie wystarczy,polecam dodatkowo oglądać wyklady ajahna brahma . Są dostepne na youtube z polskim lektorem na kanale sasana.pl

[O.....e]

sama medytacja nie wystarczy

@cybher2: Na jakiej podstawie tak twierdzisz? Mi pomogło, a wtedy nie oglądałem ajahna brahma.

[10129]

@OstatnieKontoKtoreJuzNieUsune: brakuje opcji: wcale nie próbowałem, wydaje mi się, ze większość nie próbowała

[O.....e]

@10129: Podobno dopiero po 8 tygodniach można zauważyć efekty, stąd brak odpowiedzi. Placebo (?) mnie nie interesuje.

[cybher2]

@OstatnieKontoKtoreJuzNieUsune: na podstawie mojego doświadczenia. Filozofia Ajahna działa dodatkowo pozytywnie na psychikę

[yourgrandma]

@OstatnieKontoKtoreJuzNieUsune: Medytacja czyli co?

[O.....e]

@yourgrandma:

Meditation is a practice in which an individual uses a technique – such as mindfulness, or focusing the mind on a particular object, thought, or activity – to train attention and awareness, and achieve a mentally clear and emotionally calm and stable state

[yourgrandma]

@OstatnieKontoKtoreJuzNieUsune: Czyli modlitwa chrześcijańska się nie liczy?

[10129]

mi bardziej chodzi o dokładniejsze poznanie ludzi.

Tak nie wiemy ile z odpowiedzi "nie" to ludzie którzy:
wcale nie wpadli na pomysł próbować,
dla ilu ten pomysł wydał się głupi,
dla ilu to nie działało w znaczeniu: nudne, uporczywe.

wydaje mi się, ze jest różnica jednak pomiędzy kimś kto wcale nie próbował a kimś kto próbował, ale nie dotrwał nawet do 3 miesięcy. głównie w ich podejściu do medytacji.

też w badaniach

[O.....e]

@yourgrandma: Nie jestem pewny, ale raczej nie liczyłbym.

[T.....S]

w ogóle nie próbowałem (nie głosuję)