[majkolaj]

#dieta
Można w diecie if w trakcie postu pić wodę z saszetkami bolero?

[l.....n]

@majkolaj: nie wiem co to sa saszetki bolero, ale jesli maja kalorie to nie. Mozna pic wode, badz czarna herbate - tez bez zadnych dodatkow. Sa jeszcze ziola, ktore nie beda rozpoczynaly procesu trawienia, ale nie badalam blizej tematu, ktore konkretnie. Najbezpieczniej woda badz herbata. Mi herbata dodatkowo lekko hamuje glod.

[majkolaj]

@little_muffin
Maja poniżej 1 kcal na 100ml i są slodzone stewią.

[l.....n]

@majkolaj: jak slodzone to bym sobie odpuscila. Smak slodki da znac juz w jamie ustnej, ze trzeba przygotowac sie na trawienie - nawet jak to stewia. Nie ma sensu sie meczyc - bedziesz mial problem z zachowaniem postu. Pij to sobie w okienku, w ktorym jesz.

[majkolaj]

@little_muffin ok, dzięki:)