[viciu03]

Czy według was, gdy ma się deficyt na poziomie ok. 1500 kcal podczas #odchudzanie, to zupełnie naturalnym, normalnym i nieuniknionym zjawiskiem jest efekt jojo i wrócenie do poczatkowej, a nawet większej wagi?
#pytanie #zdrowie #nadwaga #otylosc #ankieta

[terrorym]

efekt jojo nie jest naturalny nigdy. Tworzy się wtedy, kiedy przestajesz się pilnować i żresz znowu na surplus.

[NieRozumiemIronii]

@terrorym: właśnie efekt jojo jest niestety naturalny, nienaturalne dla człowieka jest liczenie kalorii i konieczność pilnowania się całe życie, żeby nie powróciła otyłość, ale niestety zazwyczaj innej drogi na przeciwdziałanie nawrotowi choroby nie ma.

[terrorym]

@NieRozumiemIronii: aa w ten sposób to rozumiesz. No jest w tym coś, to fakt. Chociaż tutaj można by było filozofować, bo "naturalnie" nie ma takich cudów jak słone przekąski i cukierki, a i "naturalnie" człowiek powinien cały czas być w ruchu, a nie pracować przed komputerem, czy oglądać TV. np. Można powiedzieć, że liczenie kalorii to naturalna obrona przed tą złą stroną cywilizacji ;P