Aktywne Wpisy
Misefin +14
Wykop Was Przejrzał WYKOP JUŻ WIE!
Znasz???
To właśnie dziś wyszła nowa wersja kultowego utworu pt. Wykop was przejrzał
Zapraszam do odsłuchu w komentarzu oznaczam osoby o których jest mowa, oznaczam również osoby z grafiki piosenki
#muzyka #produkcjamuzyki #music #wykop #ciekawostki #heheszki
Znasz???
To właśnie dziś wyszła nowa wersja kultowego utworu pt. Wykop was przejrzał
Zapraszam do odsłuchu w komentarzu oznaczam osoby o których jest mowa, oznaczam również osoby z grafiki piosenki
#muzyka #produkcjamuzyki #music #wykop #ciekawostki #heheszki
kishibashi +17
Pojawiają się słuszne głosy, że niektórzy ludzie w dziwny wyrażają kwik zadowolenia z powodu śmierci zwykłych cywili, co świadczy o pewnego rodzaju zezwierzęceniu. Podobne głosy obserwuję od początku w postaci przeróżnych nawoływań do represjonowania wszystkich Rosjan, bez względu na to co myślą. Początkowo próbowałem z tym jakoś dyskutować, ale jest ciężko, bo trzeba dyskutować z tą częścią społeczeństwa, która jest bliźniaczo podobna do tej najbardziej #!$%@? części narodu rosyjskiego, czyli popierającej wojnę
Aktualny tydzień to tydzień wyscigowy, otwarcie sezonu startowego szosowego. Nastroje były bojowe ale niedzielny trening połączony z objazdem pokazał, że nie jestem tam gdzie chciałbym być i walka o podium będzie bardzo trudna.
W ramach treningu pokonałem trochę pofałdowaną trasę (30km) solo ze średnią mocą 275w (4,2w.kg) oraz IF 1.0 (289w 4,4w/kg) w ~50 minut. Dało to średnią prędkość tylko na poziomie 33km/h. Słabo. Bardzo. Jedyna nadzieja w tym, ze dojadę w grupie do końca i na podjeździe przed finiszem dam radę się urwać lub załapię się w jakąś 2-3 osobową ucieczkę. W sprincie nie wygram ;D
Pocieszam się tylko faktem, że było zimno i lał deszcz, przez co byłem grubo ubrany w luźne nie aero ubrania i jechałem mocno asekuracyjnie. Wiozłem też trochę zbednego szpeju wiec do wyśćigu urwę ze 2kg. Pocieszam się w taki sposób, że być moze było by to wtedy 33,5 km/h ;D
Będzie to trudny wyścig ale liczę na jakiś fajny wynik. Pierwsze 15 open i top 6 w kategorii biorę dziś w ciemno.
#hiponaszosie
To jest odpowiedź trenera na pytanie o cel. Z racji ze mu ufam a mój rozwój idzie w dobrym kierunku - nie protestowałem.
A co do siłowni - mocno liczę, że w przyszłą zimę będzie na to czas i uda się zbudować trochę sily i masy beztłuszczowej, bo tego u mnie brakuje mocno.