Aktywne Wpisy
ponerLokej +150
Niesamowite jak świat potrafi się zawalić człowiekowi w jednej chwili (╥﹏╥)
Jeszcze miesiąc temu:
praca we #wroclaw
mieszkanie na wynajem
10 letni związek (narzeczeństwo)
perspektywy na przyszłość, poczucie bycia kochanym przez rodzinę, narzeczoną
Ostatni tydzień:
rozstanie z narzeczoną
nie chcą mi przedłużyć umowy w pracy więc zostaję do końca kwietnia,
wynajęte mieszkanie jest na mnie i dziewczynę, ale ja nie mam oszczędności, więc muszę się wynieść - brak
Jeszcze miesiąc temu:
praca we #wroclaw
mieszkanie na wynajem
10 letni związek (narzeczeństwo)
perspektywy na przyszłość, poczucie bycia kochanym przez rodzinę, narzeczoną
Ostatni tydzień:
rozstanie z narzeczoną
nie chcą mi przedłużyć umowy w pracy więc zostaję do końca kwietnia,
wynajęte mieszkanie jest na mnie i dziewczynę, ale ja nie mam oszczędności, więc muszę się wynieść - brak
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
pamiętam że dawno temu był tu taki Mireczek z #lublin który w jakąś sobotę miesiąca pomagał chyba za darmo (jak dobrze pamiętam to tylko kwestia ceny wejściówki) wdrożyć się/zaznajomić z siłownią.
Jeśli już takiej oferty nie ma to czy ktoś zna lub sam jest osobą która ogarnia ćwiczenia, jest tym trenerem personalnym i chciałby poświęcić 2-3 tygodnie (oczywiście odpłatnie) na przekazanie podstaw jak prawidłowo wykonać ćwiczenia i które będą dla mnie efektywne? Później już bym sobie z pomocą internetu działał.
Chciałbym zbudować, wzmocnić mięśnie, poprawić postawę ciała.
Interesuje mnie ktoś z cityfit, a najbardziej na Czechowie :)
absolutnie nie, napisałem że odpłatnie wchodzi w grę
branie trenera na 2-3 tyg w mej opinii to strata kasy ;)
aaa okej, to ja miałem mylne wyobrażenie, że prowadzi (trochę jak za rękę) przez dłuższy czas z ćwiczeniami, w sensie ma oko na technikę itd :)
Z perspektywy czasu jesteś zadowolony z takiej formy współpracy?
oczywiście są osoby które każdy trening z trenerem robią i jeszcze im trener obciążenie zakłada, ale kurde po co... jak nie jesteś zawodnikiem to strata kasy.
zresztą jak jesteś zielony to i tak dostaniesz na początek jakiś trening A/B, spokojnie wszystkie ćwiczenia w 1h można omówić.
@PanDanda Ja w CityFit już nie działam, ale Cube na Czechowie. Odezwij się jeśli chcesz na prywatną wiadomość, ale tymczasowo może być ciężko mnie złapać :)
@wiesiu2: Dla osoby totalnie początkującej to bardzo dobre rozwiązanie, bo zaczynasz z dobrą techniką i dobrymi zasadami
@wiesiu2: Powiedz to tym kilkudziesięciu osobom, które do mnie tak chodzą i kolejnym setkom/tysiącom chodzącym do innych trenerów ;) Niektórzy tego po prostu potrzebują. Mam ludzi, którzy mi mówią wprost, że "beze mnie nie zrobią treningu" i robię co mogę, aby byli samodzielni, ale nie