[PANCZLONEK]

Zdrowo się odżywiam, nie spożywam słodyczy, nie pije alkoholu, nie palę papierosów, codziennie spaceruję przynajmniej 30 minut, suplementuję witaminę C, witaminę D, probiotyk, cynk. Czuję się jak gówno każdego poranka. Co robić? #przegryw

[PANCZLONEK]

@Lubisz_to_s nie umiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[PANCZLONEK]

@Montezuma0987 ale łuk se kupilem, będzie fajnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

[kilertesciowej1927]

@PANCZLONEK: weź sobie leki

[Gagar]

@PANCZLONEK: jaki probiotyk bierzesz? Badałeś B12?

[PANCZLONEK]

@Gagar nie brałem, ale na testach krwi wyszło, że mam dużo B12

[PANCZLONEK]

@Gagar a to różne biorę probiotyki, a czasami piję kefir.

[Gagar]

@PANCZLONEK: mógłbyś podać nazwy? Ze swojego doświadczenia najlepsze działanie ma Swanson Epic Pro

[PANCZLONEK]

@Gagar kolonbiotic stopper olimb labs ostatnio biorę

[Gagar]

@PANCZLONEK: najlepiej działają takie, które mają co najmniej kilka mld bifidobakterii