[paleontolog955]

W momencie kiedy poszliście do psychiatry i powiedzieliście o problemach ze stresem (w pracy, szkole, domu), koncentracją i pamięcią to co wam poradził? Jakieś leki? Psychoterapia?

#psychologia #psychiatria #pracbaza #studbaza

[LubianyTyp]

@paleontolog955

Ssri, następny proszę.

[paleontolog955]

@LubianyTyp: Ja mówię o dobrym psychiatrze a nie Julce

[LubianyTyp]

@paleontolog955

@LubianyTyp: Ja mówię o dobrym psychiatrze a nie Julce

Ssri, może jeszcze coś do przyćpania pan chce? Następny proszę.

[MakaronowyStwor]

Ssri, następny proszę.

@LubianyTyp: Literalnie tl;dr prawie każdy psychiatra ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[10129]

psychoterapię zalecają często dodatkowo do leków, w każdym razie ci świadomi ograniczeń farmakoterapii.

'na stres(no zaburzenia lękowe bardziej, al jeden #!$%@?)' na pierwszej wizycie dostałem SSRI
na kolejnej alprazolam jak się żaliłem, ze nadal boję się zadzwonić telefonem a muszę na studia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

a tak jak narzekałem, zę leki działają nie tka jak powinny to zmieniał na różne, z całkiem innych typów niż ssri. ale

[linuksiara]

@paleontolog955 nieironicznie; techniki uspokajania poprzez kontrolę oddechu, medytacje, odciąganie uwagi od lęków za pomocą zmysłów i inne takie niefarmakologiczne. Na ile jest to skuteczne to nie mi oceniać, ale masz odpowiedź inną niż SSRI

[blaine_mono]

@paleontolog955 piracetam

[cyk21]

@paleontolog955: Jeżeli źródłem problemu, jest stres w pracy to poradzi zmianę pracy na spokojniejszą.

Zresztą po co do psychiatry skoro nie masz poważnych zaburzeń? Bo to co piszesz, to pewnie 50% populacji odczuwa.

[paleontolog955]

@cyk21: Szkoda tylko że ten stres rozwija się od szkoły podstawowej w której nic z tym nie zrobiono bo pedagog nic nie stwierdziła. Moja nerwowość, wybuchy, częste fazy rozweselenia a potem smutku i przygnębienia zaczęły objawiać się od jakiegoś roku.

[paleontolog955]

@cyk21: A problemy ze stresem już i tak były zauważalne przez inne osoby np. podczas praktyk w technikum