Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(23 tydzień rekompozycji)

Update:

Waga tygodniowa delikatnie w górę, dwojeczka elegancko zaczyna siedziec, wszystko pozytywnie.

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny zmieniamy na intensyfikację (dla mnie jest lżej więcej ciężaru nałożyć niż robić lekkim krótsze przerwy, takżePokaż całość

Kupić królowej manleta dla beki? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#humorobrazkowy #manlet

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(22 tydzień rekompozycji)

Update:

Waga w końcu ruszyła delikatnie do góry.. dołożyliśmy kcal. Dwójeczka wyglada coraz przyjemniej (momentami nawet bardzo) wszystko idzie w dobrym kierunku :).

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny zmieniamy na intensyfikację (dla mniePokaż całość

że Gagarin był takim małysiem...

#manlet #wielcymaliludzie

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(20 tydzień rekompozycji)(zaległy post)

Update:

Zatrułem się mięsem przez co 2 dni rzygałem jak kot, na szczęście i tak zrobiłem co miałem zrobić w 3cim tygodniu planu, także nic straconego ale waga -1kg niż powinna być, trudno.

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 abyPokaż całość

Cześć przegrywy! Mam dla was wspaniałą wiadomość a nawet dwie!

1. United States Airforce zniosło wymogi co do minimalnego wzrostu pilotów. Dzięki czemu nawet karzeł może latać.

https://www.cbsnews.com/news/air-force-removes-height-restrictions-for-pilots-2020-05-23/

2. Jeszcze lepsza! W U.S. Navy minimalny wzrost to 157,48 cm, natomiast maksymalny to 195,58 cm. Tak więc 198 centymentrowy Oskar Klaudisz Deweloperski jest z góry PRZEGRYWEM jeśli chodzi o bycie pilotem w TOP GUN, Blue Angels czy na lotniskowcu.

https://work.chron.com/height-requirements-pilots-navy-18186.html

W skrócie -Pokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(19 tydzień rekompozycji)(zaległy post)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny zmieniamy na intensyfikację (dla mnie jest lżej więcej ciężaru nałożyć niż robić lekkim krótsze przerwy, także oszczędzamy kichy w dalszym ciągu)

Co robię, aby naprawić jeita?

-wrzuciliśmyPokaż całość

Tak dokładnie jest, tylko moim zdaniem odejmuje 8 punktów.

#wzrost #blackpill #manlet #przegryw

Jak bardzo ohydne są moje zakola? przez nie mam stan depresyjny :( Mocno je widać?
lewel 30
#przegryw #blackpill #zakola #wlosy #manlet #redpill #lysienie

No niech mnie ch.. strzeli. Nie dość, że jestem manletem z bejbifejsem, to generał Norwood ze swoimi wojskami u mnie zawitał

#przegryw #blackpill #zakola #wlosy #manlet

Trochę #!$%@?, że przy swoim największym wysiłku facet z ryjem 10/10, milionami na koncie, zajebistą osobowością, gadką i wymiatający na każdym polu, ale mający 179,99999(9) wzrostu i tak mimo największego wysiłku będzie na luzie zmiażdżony nawet przez bezdomnego menela z ryjem 1/10 najnudniejszym charakterem i najgorszym pod każdym względem oprócz wzrostu. Oczywiście jeśli kobieta się o tym dowie, bo nie zniesie tej świadomości. Tak to nawet nie zauważy.

#kobiety #redpill #blackpill #Pokaż całość

Zauważyłem, że autentyczni manleci (ponizej 170cm) dzielą się na dwie zasadnicze grupy ludzi:
A: Wycofani społecznie przegrywy unikający kontaktów ze społeczeństwem i niską samoooceną
B: Zakompleksione tryhardy, którzy chcą rekompensować swój wzrost tatuażami, sylwetką, ubiorem, stylem bycia i udawaną pewnością siebie.

Najczęściej taki tryhard manlet będzie znacznie odznaczał się od przeciętnych ludzi żeby celowo udowodnić sobie i innym swoją odmienność i wyjątkowość. W głębi siebie będzie nadal tym samym potężnie zakompleksionym człowiekiem,Pokaż całość

Dlaczego w 2022 roku w erze łatwej dostępności do wszelkich materiałów naukowych, książek, opracowań ludzie wciąż są takimi ignorantami wierząc w romantyczną miłość i łykają nieświadomie niebieską tabletkę.
Analogicznie jak w pewnym wieku wyrastamy ze Świętego Mikołaja tak samo powinniśmy wyrastać z bajek disneya jako społeczeństwo.
Z jakiego powodu ludzie wciąż wzburzają się faktem, że kobiety pragną wysokich mężczyzn.
Skąd oburzenie, że faceci wybiorą zawsze młodą, kształtną kobietę z delikatnymi rysami twarzy.Pokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(18 tydzień rekompozycji)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny zmieniamy na intensyfikację (dla mnie jest lżej więcej ciężaru nałożyć niż robić lekkim krótsze przerwy, także oszczędzamy kichy w dalszym ciągu)

Co robię, aby naprawić jeita?

-wrzuciliśmy probiotykiPokaż całość

Ktokolwiek widział. Ktokolwiek wie.
#przegryw #manlet #redpill

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(17 tydzień rekompozycji)

Update:
-pracuję w Niemczech
-robię niestety po 20-25k kroków dziennie dlatego dodaliśmy kalorie, bo za szybko chudnę
-aktualne kcal 3800 (dodaliśmy 300)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny zmieniamy na intensyfikację (dla mniePokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(16 tydzień rekompozycji)

Update:
-pracuję w Niemczech
-robię niestety po 20-25k kroków dziennie dlatego dodaliśmy kalorie, bo za szybko chudnę

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny zmieniamy na intensyfikację (dla mnie jest lżej więcej ciężaru nałożyćPokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(15 tydzień rekompozycji)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny zmieniamy na intensyfikację (dla mnie jest lżej więcej ciężaru nałożyć niż robić lekkim krótsze przerwy, także oszczędzamy kichy w dalszym ciągu)

Co robię, aby naprawić jeita?

-wrzuciliśmy probiotykiPokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(13 tydzień rekompozycji)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny zmieniamy na intensyfikację (dla mnie jest lżej więcej ciężaru nałożyć niż robić lekkim krótsze przerwy, także oszczędzamy kichy w dalszym ciągu)

Co robię, aby naprawić jeita?

-wrzuciliśmy probiotykiPokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki.(12 tydzień rekompozycji)

Dlaczego rekompozycja?

-moje zdrowie nie pozwala teraz ani na redukcję ani na masę (mam problemy z jelitami, teraz badamy co mi szkodzi itd)
-będę trzymać wagę, kalorie na -100/+100 aby zachować lekki wahania wagi
-trening akumulacyjny zmieniamy na intensyfikację (dla mnie jest lżej więcej ciężaru nałożyć niż robić lekkim krótsze przerwy, także oszczędzamy kichy w dalszym ciągu)

Co robię, aby naprawić jeita?

-wrzuciliśmyPokaż całość