Dlaczego niektórzy mogą spać tylko 6 godzin na dobę?
Dlaczego niektórzy z nas po dziewięciu godzinach snu chętnie pospaliby jeszcze trochę, a inni budzą się rześcy i wypoczęci po sześciu godzinach. Okazuje się, że wszystko zależy od genów. Naukowcy ogłosili właśnie, że odkryli gen, który decyduje, ile snu na dobę potrzebujemy, aby być wyspanymi i wypoczętymi.
mustafamond z- #
- #
- #
- #
- #
- 11
Komentarze (11)
najlepsze
Minimum 9.5h... trochę męczace.
Inną sprawą jest wytrzymałość bez snu :) po dłuższym wysypianiu da się wytrzymać 3 dni. Ale później śpię 22h.
A tak serio to już kolejny raz słyszę o tym, że naukowcy odkryli gen odpowiedzialny za to czy tamto, tylko co z tego skoro jeszcze daleko do jakiegokolwiek wykorzystania tej informacji.
Chciałbym, aby mi wystarczało 6 godzin snu na dobę, więc jeżeli 'amerakańscy naukowcy' odkryją już jak wpływać na ten gen to dajdzie mi znać.
zasnąć. W dodatku jak się czasem obudzę to nie ważne co bym robił i tak nie zasnę, a prochów żadnych brać nie