Ćwiczenia nie pomagają schudnąć ! Można je zignorować. Zaskakujące badania
Brzmi jak herezja i aż trudno uwierzyć ale ćwiczenia nie pomagają schudnąć i można je zignorować. Naukowcy mają zaskakujące wyniki badań. // Niestety musimy zmienić sposób w jaki myślimy o ćwiczeniach. A najczęściej …
kupowanko z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 5
Komentarze (5)
najlepsze
1. Chudniemy - czyli tracimy na wadze wtedy, kiedy mamy ujemny bilans kaloryczny.
2. Nie ma znaczenia jak osiągniemy bilans kaloryczny, brak kalorii organizm zrekompensuje utratą wagi (z tego wytworzy energię)
3. Nie ruszając się, organizm najpierw zeżre mięśnie.
4. Trening ogólnorozwojowy sprawa, że organizm dostaje bodziec że mięśnie są potrzebne.
5. Niedobór kaloryczny powoduje utratę tkanki tłuszczowej, ale nie aż tak wielką utratę mięśni, bo organizm
@Norwag93: No mądrze gada, nalejcie mu !