Praca w nocy wywołuje więcej błędów w DNA
Zbadano krew zdrowych lekarzy. Zaburzony sen w nocy (dyżury) prowadzi do niższej ekspresji genów naprawy DNA i większej ilości uszkodzeń DNA => więcej uszkodzeń. Osoby pracujące na nocnych dyżurach mają wyższe ryzyko chorób onkologicznych, kardiologicznych, metabolicznych i neurodegeneracyjnych.
Aveda z- #
- #
- #
- #
- #
- 26
Komentarze (26)
najlepsze
Troche to dziwne, nie tylko lekarze pracuja w nocy, ale jest tez sporo innych zawodow z nocnymi zmianami.
Sporo ssakow zeruje glownie w nocy, poza tym w czasach dinozaurow ssaki mogly przetrwac zerujac wlasnie w nocy.
Nie wiemy czy chodzi 'tylko o niedosypianie' czy o prace w nocy.
'rownie dobrze mogliby pracowac w nocy i spac w dzien' tego tez nie wiemy.
I ssak ssakowi nie równy. To co dla człowieka dobre może być toksyczne dla kota i odwrotnie.
Ciekawostką jest, że ludzie kiedyś spali w nocy 'na dwie tury'. Kladli sie
...i szuka nowej roboty
A tak bardziej serio - już od dawna obserwuje się, że osoby pracujące w nocy mają wyższe ryzyko chorób. W USA było robione na pielęgniarkach dyżurujących w nocy w odniesieniu do raka piersi. Wynik: ryzyko wyższe niż populacyjne.
@DickKickem: dokladnie.
dlatego zdanie 'pracując w nocy i śpiąc w dzień te minimalne 7 godzin nie uszkodzisz swojego DNA.' jest nieprawdziwe, bo nie wiadomo.
#nocnazmiana musicie sobie uszczelniać DNA ;)