Depresja vs bieganie
Czym jest aktywizacja behawioralna i czy bieganie jest w stanie wygrać z depresją?
ArseneWengerTheAnimatedSeries z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 205
Czym jest aktywizacja behawioralna i czy bieganie jest w stanie wygrać z depresją?
ArseneWengerTheAnimatedSeries z
Komentarze (205)
najlepsze
Na twoim miejscu byłbym ciekaw, jak zareagowałby na brak posiłków lub brak wspomnianych olejków do e-fajki. Czy to zmusiłoby go do jakiegoś protestu lub wyjścia chociażby po zakupy? Musi reagować na
Może spróbuj opracować jakiś podstęp by zabrać go do lekarza. Wykorzystałbym "eksperyment", o którym opowiada i jego "zamknięty świat", np. że skontaktował się z tobą ktoś z tego "eksperymentu" i nakazał ci, jako jego opiekunowi,
- Siłka - dobry sport, nie dość że dobre dla zdrowia to jest się w miłej atmosferze jak to przystało na siłowni gdzie zawsze jest pełno przyjaznych osób. Nie dałem tu żadnego biegania, cardio czy innego gówna bo zazwyczaj żeby zacząć z tym to trzeba mieć jakąś kondycje wcześniej, do tego to jest jak dla
Twoja instrukcja to rozszerzona wersja „przestań być smutny i wyjdź pobiegać” i może pomóc przy rzadkich stanach depresyjnych, a nie przy depresji.
W przypadku depresji, ludzie najczęściej mają na prawdę mnóstwo problemów, które mogły wywołać stan depresyjny, ale najczęściej są jej skutkiem. Od problemów finansowych przez relacje towarzyskie, problemy w nauce i życiu zawodowym po problemy "czysto" zdrowotne. Człowiek w depresji ma na*ebane tyle problemów, że nie wie od czego zacząć i czy jest sens, bo co chwilę pojawiają się
@Howea: Dzięki za diagnoze. Miałem mega pato ojczyma alkusa, hajsy się nie przelewały. Uczyć się ciężko bo awantura. Ryj też mam raczej jak genetyczny niewypał.
¯\_(ツ)_/¯
@Advdev: